Jak w celu zwiększenia odporności w czasie ciąży - opierając się na ludowych środków zaradczych

Ciąża - nie jest chorobą, lecz normalny stan dla każdej kobiety w wieku rozrodczym. Jednak warunek ten ma szereg cech, które leżało piętno na funkcjonowanie wszystkich narządów i tkanek, w tym dotknięty i układu odpornościowego. Jak zwiększyć odporność kobiety ciężarnej - jedną z głównych kwestii dotyczą kobiet w ciąży.

Materiał genetyczny zarodka 50% składa się z ks genomu i w związku z tym, komórki płodów u matki pół obcych dla organizmu. Odpowiedź immunologiczna jest wymagane do uznania wszystkich agentów obcych i reagować na agresję z ich pojawieniem się w organizmie człowieka, niszcząc „z zewnątrz”. Dlaczego tak się nie dzieje z owoców? Ponieważ prekursorem łożyska kosmówki i następnie sam łożysko wytwarzać substancje biologicznie czynne, które hamują aktywność układu immunologicznego. Z tego powodu, kobiety w ciąży są podatne na przeziębienia jest znacznie silniejszy niż przed poczęciem.

Drugą cechą organizmu kobiety ciężarnej - konieczność dzielenia się wszystkie składniki odżywcze i witaminy dla rozwijającego się płodu. W okresie najbardziej intensywnych rozwoju dziecka jest w stanie doprowadzić do uszczuplenia zasobów, niektóre z organizmu matek, które towarzyszą również hamowanie odpowiedzi immunologicznej. W wyniku tych czynników pozwala nam wyróżnić dwa okresy ciąży, gdy przyszła mama jest najbardziej narażona na czynniki zakaźne - 6 - 8 tygodniu ciąży i 20 th do 28 th tygodnia.

Co zrobić, ponieważ nie chcesz zranić zupełnie jak poprawić system odpornościowy w czasie ciąży? Wystarczy powiedzieć, że jest on odpowiedni immunostymulujące dla kobiet w ciąży nie nadają się do zwykłych ludzi.

Echinacea i żeń-szeń syberyjski, Schisandra Rhodiola i są zmuszeni czekać, a na ich miejsce mają pochodzić środki oferowane Matkę Naturę. Oni pomogą nam odpowiedzieć na pytanie, jak poprawić system odpornościowy po porodzie?

Pierwszą rzeczą, aby powiedzieć, jest dobre odżywianie. Przeciwciała, które są odpowiedzialne za odporność humoralną i komórkowych mechanizmów zaangażowanych w linku stanowią nic innego niż cząsteczki białka. Do ich konstrukcji są niezbędne aminokwasy, w tym olejki, które mogą być otrzymane tylko z żywnością. Ponieważ moc kobiety w ciąży muszą koniecznie zawierać mięso i produkty mleczne - główne źródło aminokwasów egzogennych. Całkowita zawartość białka, które muszą uzyskać kobieta dziennie powinna odpowiadać figury 1-2 g na kilogram masy ciała.

Węglowodany są również konieczne, ponieważ są one odpowiedzialne za metabolizm energetyczny. Szczególną uwagę należy zwrócić na tkanki roślin, bez których niemożliwe jest, aby odpowiednio pracować z przewodu pokarmowego. Jelit - jest ogromny (według standardów naszego ciała) organizmu, a to jest niezwykle bogaty w tkance limfatycznej, odpowiedzialne za odpowiedź immunologiczną. Dzięki dobrej pracy jelit i normalnej mikroflory jelitowej zdolnych obronne kobiecego ciała będzie znacznie bardziej wydajne i szybciej rozprawić się ze wszystkimi wrogami. Również należy uwzględnić w diecie pokarmów, takich jak cebula i czosnek, który od dawna znanych ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych.

Oprócz mocy trzeba zapłacić pełną uwagę do ogólnych środków, takich jak procedury odpuszczania częste spacery na świeżym powietrzu, kąpiele kontrastowe do stóp i pełne snu dźwięku.

Jak zwiększyć odporność karmiącej matki? Nadal wykonywać wszystkie te same zalecenia i może już być włączone do systemu ziołowych produktów dostępnych w sieci aptek.