Jak zwiększyć białko we krwi i kiedy to zrobić

Całkowita ilość białka we krwi - jednym z najważniejszych wskaźników biochemicznych analizy, które są przeprowadzane w diagnostyce chorób. Ich treść wskazuje, w jaki sposób ciało przechodzi metabolizm białek. Białka są zaangażowane w wiele procesów i zapewnić normalne funkcjonowanie organizmu. Są to główne budulcem wszystkich tkanek.

Całkowita zawartość białka osocza składają się z mieszaniny niejednorodnej struktury białek - albumin i globulin część frakcji. Albuminy są syntetyzowane w wątrobie spożywczego.

białka krwi mają ważne funkcje:

• utrzymuje swoją lepkość i płynność;
• zapewnienia stałej temperatury;
• są zaangażowane w krzepnięciu krwi;
• zapewnić stały poziom pH;
• utrzymać ukształtowane elementy zawieszenia;
• zaangażowane w odpowiedzi immunologicznej;
• przenoszone pigmenty, hormony, tłuszcze, składniki mineralne i inne elementy biologiczne.

norma

Stężenie białka zależy od wieku i ilości:

• 45-70 g / l u noworodków;
• 51-73 g / l, u dzieci poniżej roku;
• 56-75 g / l w wieku od jednego do dwóch lat;
• 60-80 g / l u dzieci w wieku od 2 do 15 lat;
• 65-85 g / litr u osób w wieku 15 lat;
• 62-81 g / litr u osób starszych niż 60 lat.

Przy podawaniu analizy?

Badania biochemiczne do całkowitego białka jest pokazany w następujących przypadkach:

• onkologia;
• choroba nerek;
• patologia wątroby.

powody gipoproteinemii

Obniżenie poziomu białka w krwi częściej przedstawia rozwój procesów patologicznych, w których zwiększona jest rozpuszczanie białek, ich utraty moczu, lub naruszenie ich absorpcji.

Białko może być zmniejszona w następujących przypadkach:

• choroby wątroby, w których synteza białka zakłócony (zapalenie wątroby, marskość wątroby, nowotwory i guzy wtórne);
• zaburzenia funkcjonalne w układzie trawiennym, co zmniejsza pobór białka (zapalenie trzustki i okrężnicy i inne);
• nowotworów złośliwych różnych lokalizacjach;
• cukrzyca;
• przewlekłe choroby nerek, w którym białko jest wydzielane w moczu (zapalenie kłębuszkowe nerek, etc.);
• nadczynność tarczycy;
• zapalenie opłucnej;
• rozległe oparzenia i odmrożenia;
• Wysoka temperatura i długotrwałe gorączka;
• urazów;
• zatrucie;
• przewlekłe i ostre krwawienia;
• wodobrzusze;
• po zabiegu.

Ponadto, całkowite białko może być zmniejszona w przypadkach, nie związanych z nią zaburzeń. Fizjologiczne hipoproteinemii możliwe:

• w dużym wysiłkiem fizycznym;
• czczo lub diety o zmniejszonej zawartości białka;
• w ostatnim trymestrze ciąży;
• podczas karmienia;
• przedłużone bedrest;
• jeżeli nadmierna Przyjmowanie płynów do organizmu;
• u dzieci we wczesnym wieku.

Wybrać?

Aby organizm do prawidłowego działania, brak białka we krwi konieczne do wypełnienia. Pierwszą rzeczą, aby dowiedzieć się przyczyny i wyeliminować je hipoproteinemii.

Powiększyć zawartość może być w postaci leków i właściwego odżywiania. Aby poprawić przepisać specjalną dietę i kompleksy multiwitaminowe.

Powinieneś wiedzieć, że nie wszystkie białka są równo podzielone w układzie pokarmowym. Niektóre z nich są częściowo strawione. Więc dieta powinna być zaprojektowana z dietetykiem.

Dietetyk może pomóc stworzyć plan posiłków z hipoproteinemii

dieta

Białka potrzebne do korpusu dla normalnego funkcjonowania, zawarte w środkach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, a w zakładzie. Wiadomym jest, że zwierzęta są traktowane lepiej ze względu na jego skład. Lekarze twierdzą, że człowiek potrzebuje i te, i inne. Białka zawierać aminokwasy, a każdy z nich wymaga organizmu, dlatego ważne jest, aby zwierzęta jedzą i białek roślinnych.

Pokarmy bogate w białko zwierzęce, są następujące:

• niskotłuszczowy twaróg;
• sery;
• jaja w proszku;
• Mięso (cielęcinę, wołowinę);
• drób;
• ryba;
• owoce morza (kalmary, krewetki).

Dieta potrzeby zawierać pokarmy, które zawierają nie tylko zwierzęta, ale także białka roślinne

Produktów pochodzenia roślinnego, w którym dużo białka, należy wymienić:

• orzeszki ziemne;
• morele;
• fasola;
• migdały;
• orzechy włoskie;
• soczewica;
• płatki owsiane;
• żyto;
• Czekolada (70% kakao);
• soja;
• wodorosty;
• wykiełkowanych ziarna pszenicy;
• brązowy ryż;
• chleb i otrębów;
• Makaron z mąki pszennej.

Produkty zawierające średnią ilość białka jest:

• mięsa tłuszczowe;
• tłuszczu twarogu;
• tłuszcz z mleka;
• jaja kurze.

Takie produkty pewnością povysyat białka we krwi

W menu, trzeba zawierać pokarmy, które nie zawierają dużo białka, ale konieczne jest, aby poziom we krwi:

• warzywa,
• jagody,
• grzyby,
• owoce.

Niektóre kategorie osób powinny być spożywane w ciągu dnia dwa razy więcej białka. Należą do nich:

• kobiety w ciąży;
• karmiące matki;
• Osoby biorące udział w ciężkiej pracy fizycznej;
• sportowców.

Kilka porad

1. Musimy pamiętać, że nie można jeść te same potrawy. Dieta powinna być zróżnicowana.
2. Wiele produktów, które są bogate w białka, charakteryzują się wysoką zawartością tłuszczu, więc ich stosowanie powinno być ograniczone. Te tłuste mięso, mleko, jaja.
3. Zwiększ ilość protein powinno być stopniowe, zwłaszcza nawyku. Otrzymanie znacznej liczby białek może być na stres ciała. Układ trawienny nie może przyjąć jako wynik spowoduje zatrucie takiej żywności. Dlatego też najlepiej jest, aby rozprowadzić całkowitą ilość produktów białkowych na pięć lub sześć przyjęcia, ale nie do jedzenia dwa lub trzy zestawy.

wniosek

Białka - istotne elementy ludzkiego ciała. Materiał budowlany, uczestnik i kontrola wielu procesów. Jedzenie powinno zawierać wystarczającą ilość pokarmów białkowych, zwłaszcza gdy ich niedobór krwi.