Jak szybko poradzić sobie z urazem pięty

zawartość

• pierwsza pomoc
• U lekarza
• Jak zacząć
• Ponadto,
• metody ludowe

Często po bezskutecznie doskonały skok człowiek powiedział, że ból okolicach pięty, czasem bardzo mocno. Więc może nastąpić złamanie kości pięty, szczególnie jeśli ból utrzymuje się przez długi czas, wziąć noga jest niemożliwe. Usuń uszkodzony i siniaki piętę może pomóc potwierdzić rentgenowskie oraz badania lekarskie.

Zasinienie przejawia się przede wszystkim bólu, a później może dołączyć obrzęk stóp, człowiek nie może chodzić. Przez naturę bólu i dokuczliwy obawy przez jakiś czas, a potem sama w sobie ma miejsce na przełomie tego nie dojdzie. W związku z tym różne podejścia do leczenia. Siniak jest o wiele łatwiej i szybciej leczyć, a to będzie wymagało trochę czasu. Na celu wyeliminowanie wszystkich objawów, które zakłóca normalną jakość życia.

pierwsza pomoc

Po urazie to najlepiej odpocząć pięty, po prostu trzeba usiąść lub położyć się, ale nie zapewnia wsparcia dla nóg poszkodowanej. Jeśli istnieje stłuczenie lub złamanie pięty, a następnie natychmiast po urazie, aby umieścić jej zimno. zimne źródło zawinięte w ręcznik lub szmatką, a następnie nakłada się na miejscu uszkodzenia.

Czas trwania stosowania około 15 minut, po przerwie 20 minut, więc kilka razy. Po tej procedurze, to boli dużo mniej, czasami wszystko w ogóle ma miejsce, ale to nie znaczy, że nie powinniśmy udać się do lekarza.

U lekarza

Po dokładnym zbadaniu powołuje rentgenowskie, który pomaga ustalić prawdę o złamania. Traktuj wszystkie możliwe i niezależnie w domu, ale jeśli przez kilka dni w posiniaczone pięta nie przejdzie, będzie wymagać leków i fizjoterapii. Ale najważniejsze - jest zapewnienie pełnego wypoczynku zranionej kończyny. W ciągu jednego lub dwóch dni, objawy będą znacznie mniejsze lub nawet zniknąć. Dodatkowo nakłada się bandaż na ściskanie, przyczynia się do ograniczenia ruchów.

Jak zacząć

Traktować pięty może być uszkodzony, począwszy od aplikacji wódki poluspirtovogo lub kompresji. Przygotować prosta do tego materiału lub gazy zwilża wódki lub alkoholu, rozcieńczonego w połowie, to stosuje się w miejscu uszkodzenia. Nakłada się na wierzchu torebki z tworzywa sztucznego, będzie opierać się szybkie odparowanie wódki. Następnie trzeba naprawić wszystko za pomocą bandaża z gazy i odstawić na godzinę.

Czas trwania leczenia - tylko tak długo, jak to konieczne, aż ból i obrzęk odejść. Najlepiej jest przeprowadzić procedurę dwa razy w ciągu dnia.

Pomiędzy ściska się do leczenia urazu jest możliwe za pomocą środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, maści, żele, które można znaleźć w drogerii bardzo. Tuż przed nałożeniem to czy to znaczy, że lepiej jest poprosić o pomoc lekarską. Dzięki takiemu podejściu, efekt jest osiągnięty tak szybko, jak to możliwe. Zastosuj produkt na suchej powierzchni skóry, a następnie bandażowanie nic. Optymalnie stosowane leki dwa razy dziennie przez 10-15 minut.

Ponadto,

Jeżeli dana osoba nie ma przeciwwskazań, to jest pokazane i fizjoterapia, które indywidualnie wybiera się z lekarzem. Najczęściej poddawane obróbce lepiej pięty za pomocą UHF i terapii magnetycznego. Po zabiegów zmniejszało ból, obrzęk rozciąga lokalizacji uszkodzenia. Pole jest wymagane od 5 do 10 zabiegów, ale często pary jest dość mało.

Dodatkowo, lekarz określa szczególny lek, najczęściej tabletki z grupy NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne). Jeśli uszkodzenie jest tak silne, że tabletki nie dać pożądanego efektu, leczenie jest uzupełniony domięśniowych iniekcji leków z tej samej grupy. Po 2 dniach intensywnego leczenia urazów zostanie zakończona.

metody ludowe

W walce z chorobą wszystko dobre, więc oprócz konwencjonalnego leczenia może być medycyna ludowa, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Stosowania mogą być świeże liście kapusty, które mają doskonałe działanie przeciwzapalne i nie mają żadnego działania niepożądanego. Przed ich zastosowaniem izminayut bit, konieczne jest, aby wyróżniać się sok. Arkusz jest następnie stosowana do miejsca urazu i jest zamocowana do niej za pomocą plastra lub bandaża.

W tym samym celu można zastosować po gotowane i tłuczone ziarna do stanu zawiesiny. W postaci gotowego jest rozplanowany na fasoli pergaminu i stosowany do obszaru dotkniętego z utrwalania za pomocą bandaży. czas trwania narażenia jest około pół godziny do pierwszego i drugiego przepisu.

W przypadku, gdy szkoda i ból nie idzie strzelanie w pięcie, aby pomóc stanie z dodatkiem gorącej wannie lub soli morskiej. musi upłynąć przed pójściem spać w nocy, a po jego stosowanie w uszkodzonym obszarze jest wcierać maść przeciwzapalną lub żelu.

Za maską szkody jest często w stanie ukryć złamania kości, a strategia leczenia w tym przypadku jest zupełnie inaczej. Man „znokautowany” przez kilka miesięcy, a operacja i konieczne może być czasami. W związku z tym nie powinny być traktowane beztrosko dla ich zdrowia, a jeśli miał zły skok lub cios pięty, to najlepiej udać się do lekarza-traumatolog i zrobić prześwietlenie, które dadzą dokładny obraz stanu kości.

A jeśli to tylko stłuczenie, nie masz się o co martwić, wykonaj proste wytyczne i zasady mogą być szybko przezwyciężyć chorobę i większe szanse na powrót do znanego życia. Główną rzeczą jest nie do samoleczenia, ponieważ każdy lek może „pomóc” z siniaków, ale pozostawiają skutków ubocznych.