Jak zatrzymać czkawkę

Wideo: Dlaczego ludzie czkawki? Jak powstrzymać czkawkę? Najdłuższe czkawka w świecie?

Czkawka - jeden z najbardziej niezwykłych cech fizjologicznych organizmu ludzkiego: nie powodując żadnego bólu, to jednak jego nagła manifestacja w niewłaściwym momencie może być nieco zepsuć reputację. Pierwsze ataki czkawki wystąpić u ludzi nawet kilka miesięcy przed porodem, a następnie towarzyszył mu przez całe życie. Te skurcze zaczynają spontanicznie i niespodziewanie, a tylko prekraschayutsya- i nie ma chyba nikogo, kto nie próbował pozbyć się czkawki tak szybko, jak to możliwe, przy użyciu różnych środków domu.

Wideo: Lekarstwem na czkawki. 100% wynik -tny.

Jakie są czkawka?

Aby skutecznie radzić sobie z drobnymi problemami, trzeba zrozumieć jego przyczyny. Czkawka - odruch, czyli mimowolne i niekontrolowana reakcja umysł w pewnym niekorzystnym stanie. Po bliższym przyjrzeniu się okazuje się, że w większości przypadków przyczyną czkawki jest powietrze - tylko nie mówimy o cyrkulacji powietrza w płucach i przypadkowego połknięcia powietrza do przełyku i żołądka.

Film: Co zrobić z czkawką

Co do zasady, powietrze jest w żołądku z żywnością otrzymał, i dlatego nie ma czkawki w trakcie lub po posiłku. W przeciwieństwie do bekać, który jest mniej lub bardziej niekontrolowane czkawka - to niekontrolowane ostry skurcz przepony i mięśni międzyżebrowych, że jest w istocie, krótkich oddechów, a specyficzny dźwięk jest ze względu na fakt, że w tej chwili te skurcze zachodzi głośni. Zatem zwykłe czkawka nie stwarza zagrożenia dla zdrowia i jest łatwo zatrzymać w domu, bez opieki medycznej.

Mniej powszechne przyczyną podrażnienia drobnymi przesłony nerwów powodu poważnych chorób, takich jak zapalenie opon mózgowych, międzykręgowe przepuklin, a także udaru, zawału mięśnia sercowego, nowotwory i z organów wewnętrznych. Dlatego w przypadku długotrwałego i braku leczenia ludowych zaradczych czkawki koniecznie należy zasięgnąć porady lekarza i neurologa.

A jednak, w większości przypadków, czkawka może być zarządzany niezależnie.

Raz, w istocie, jest ostry skurcz mięśni, a następnie można zatrzymać czkawkę, po pierwsze, eliminując przyczynę skurczu, a po drugie, siła mięśni przepony zrelaksowany. Dlatego wszystkie popularne sposoby radzenia sobie z czkawką lub obejmować funkcji połykania, lub mają na celu zmienić częstotliwość i głębokość oddechu.

Domowe sposoby radzenia sobie z drobnymi problemami poprzez połykanie

Najprostszym sposobem, aby zatrzymać czkawkę - tylko pić wodę: ciecz displace połknięte powietrze i zmusił skurcz przepony nie jest już konieczne. Może poprawić działanie stymulujące tylnej części gardła: kilka razy, starając się ugasić języka lub pić wodę małymi łykami często, przesuwając korpus obudowy w pozycji poziomej (czyli wstawić literę „G”).

Wideo: Jak pozbyć się czkawki długoterminowych. Osobiste doświadczenie.

Techniki oddechowe zaprzestanie czkawki

Istnieją dwa różne podejścia do kwestii często oddychamy lub nie oddychać w ogóle. Tych, którzy posiadają praktyki oddechowe, jest bardzo łatwo pozbyć się czkawki, począwszy od regularnego oddychania pustej klatce piersiowej na oddychania torem przeponowym (popularnie nazywany jest „oddychanie brzuch”).

Z takim samym powodzeniem mogą być zmieniane krótkich szybkich oddechów i wstrzymując oddech przez 20-30 sekund. A nawet cały słynne powiedzenie o czkawki, Fedotow i Jacob również pośrednio związane z metodami przeponowego: Jeśli wybierany powietrze do płuc, a następnie blab wszyscy mówią tym samym oddechu, możemy osiągnąć efekt lekkiego masażu przepony, powodując czkawki zatrzymać.