Co jest eletkromiostimulyatsiya i do kogo jest ona odpowiednia

Piękna figura sprawia, że ​​silne mięśnie zawyżone. Trenować mięśnie na różne sposoby, jednym z nich - electromyostimulation. W prostych słowach, akt ciało na prąd elektryczny, przy czym umowy mięśni. Rozpatrzmy bardziej szczegółowo, jak to wszystko idzie.

Co jest myostimulator

Aby przeprowadzić procedurę, za pomocą specjalnych urządzeń elektrycznych. Są to urządzenia przeznaczone do użytku w domu, w ośrodkach kosmetycznych i gabinetów zabiegowych. Te ostatnie mają więcej funkcji, które są skuteczne, muszą być przygotowani do zarządzania ekspert.

Główne części urządzenia:

• Urządzenie elektryczne z panelem sterowania;
• elektrody;
• wierzchowce, które posiadają elektrod na ciele.

Urządzenia wyposażone w mniej elektrod mają mniejszą moc impulsu, elektryczne rozciąga prostsze systemy. Pomimo tego, o nich w większości pozytywne opinie. Aby osiągnąć wyniki, ważne jest, aby stosować się do właściwego odżywiania, tryb obserwować.

Jak jest procedura

Po tym jak dowiedział się, co się myostimulator elektrycznego, staje się jasne, jak procedura: na podłączenie elektrod na ciele, należy wybrać odpowiedni tryb i włączyć urządzenie.

W trakcie przeprowadzania procedury w salonach lekarze stosują się żelu, co powoduje zwiększenie przewodności skóry i zapobiega tworzeniu się poparzenia. Elektrody są montowane bezpośrednio nad grupą mięśni, które potrzebują ćwiczeń. Dla ich utrwalenia za pomocą elastycznych taśm.

Jedna procedura trwa około 40 minut. W chwili jego przejścia, moc można regulować. Aby electromyostimulation minęło szybko, pacjent może słuchać muzyki, oglądać telewizję.

Ale nie sądzę, że procedura ta jest relaksujące. mięsień ludzki przeżywa ten sam ładunek, jakby robił ćwiczenia fizyczne.

Można znaleźć opinie, w których ludzie mówią, że czują się trochę ból w mięśniach. Niektórzy ludzie uważają, że mięśnie zdawały się być skręcone. Jeśli żadna sensacja nie jest obecny, obciążenie zwiększa się o zwiększenie mocy impulsu.

electromyostimulation konieczne wydać 10-15 razy, aby osiągnąć pozytywny efekt. Szczelina pomiędzy procedur określonych w przepisach lub przypisanie lekarza, zazwyczaj 1-2 dni.

W niektórych przypadkach, Miostymulacja połączyć z fińskich okłady, kąpiele, masaże, ale musi się odbyć sesje pod nadzorem specjalisty. Aby tłuszcz spalony intensywnie, pacjent czasami schronienia koc. Ważne jest, aby zapobiec przegrzaniu skóry.

pozytywne efekty

Podczas rutynowych ćwiczeń fizycznych niektóre grupy mięśni mogą otrzymywać mniejsze obciążenie. Electromyostimulation powoduje te mięśnie do cięższej pracy, a tym samym ich szkolenie. W wyniku zwiększonej ulgi ciała, mięśnie stają się silniejsze, co wpływa na ogólną kondycję fizyczną.

Technika czasami nazywane przydatności do leniwy, ale jest aktywnie wykorzystywany przez sportowców i ludzi, którzy muszą przejść przez wychodzenia z zanikiem mięśni lub utraty wrażliwości skóry.

Electromyostimulation pomaga schudnąć i zapobiega powstawaniu cellulitu. We wczesnych etapach pomaga pokonać cellulit. W wyniku intensywnego skurczu mięśni: zwiększenie przepływu krwi, przyspieszając metabolizm spalania tłuszczu szybciej normalnego przepływu chłonki. Pozytywny efekt obserwuje się nie tylko podczas ćwiczeń, ale również przez pewien czas po.

Miostymulacja wielką korzyścią jest to, że poprawia swoją postawę. Silne mięśnie nie pozwalają organizmowi garbić. Człowiek prostuje ramiona, napina brzuch, narządy wewnętrzne zająć prawidłową pozycję, szkielet jest rozładowany. Wszystko to jest bardzo pozytywny wpływ na zdrowie.

Zalety i wady Miostymulacja

Korzyści z elektrostymulacji są oczywiste:

• bez wysiłku mięśni kształcenia ustawicznego;
• Masa ciała jest zmniejszona;
• Ulepszony postawa;
• skóra jest dokręcone.

Jednak electromyostimulation ma pewne wady. Z biegiem czasu, organizm zaczyna się przyzwyczajać do skutków elektrycznej i mniej reaguje na niego. Aby tego uniknąć, konieczne jest, aby przerwy między zabiegami.

Miostymulacja elektryczność ma przeciwwskazań. Brać je poważnie i jeśli nie stosować procedurę:

• ciąża;
• słaba krzepnięcia krwi, krwawienia;
• choroby układu krążenia (włączając serca);
• Zaburzenia czynności nerek lub wątroby;
• padaczka;
• ropne zapalenie lub tworzenie się na skórze;
• złamania, uszkodzenia stawów;
• Nowotwory złośliwe;
• niedokrwistość i innych chorób krwi.

Jeśli spędzasz miostimulyamutsiyu w domu, a następnie starannie przeczytać instrukcję do urządzenia. Po przejściu w ciągu zabiegów salon kosmetyczny, lekarz bada ci i pyta odpowiednie pytania w celu zidentyfikowania przeciwwskazań i ustawić częstotliwość i siłę impulsu.

Aplikacja na twarzy

Aby poprawić skórę, pozbyć się zmarszczek na twarzy, elektryczne stosowane na twarzy. Początkowo powierzchnia jest oczyszczone z zanieczyszczeń, spędzić płytkim skórki. Żel stosuje się skóry, poprawy przewodności i symetrycznie na stałe elektrod.

Podczas zabiegu pacjent odczuwa lekkie mrowienie, nie ma bólu nie powinno być. mięśni twarzy ulegają pewnemu szkolenia, co spowodowało wyrównywanego konturu twarzy i zmarszczek staje się wyraźnie mniejszy.

Od electromyostimulation jest procedurą stosunkowo niedrogie, często prowadzone w ośrodkach kosmetycznych fizjoterapii i biurach. Odpowiedzi o nie stwierdzono, że jest to korzystne.