Co zrobić, jeśli trądzik pojawia się w średnim wieku?

Głównym czynnikiem, który powoduje trądzik jest uważany za zwiększoną podatność organizmu ludzkiego na testosteron - męski hormon płciowy. Gruczoły łojowe zaczynają aktywnie produkują sebum, który miesza się z martwych komórek naskórka, mieszków włosowych zatykają skórę. W rezultacie, na twarzy i górnej części szyi pojawiają się trądzik i pryszcze, w niektórych przypadkach, zapalenie pozostawia blizny. Oznacza to, że kobiety powinny zwracać szczególną uwagę na stan Twojej skóry w czasie ciąży i menopauza - to właśnie w tych porach znaczących zmian poziomu hormonów w organizmie.

Zazwyczaj leczenie trądziku jest stosować kremy i maści zawierające antybiotyki, retinoidy, kwas azelainowy. Jeśli te sposoby nie przynoszą pożądanych rezultatów, lekarze przepisać różne leki do stosowania wewnętrznego (tabletki, kapsułki). W ciężkich przypadkach, wiodący brytyjski dermatolog Susan Mayo radzi zwrócić uwagę na Roaccutane - biologicznie aktywną formą witaminy A - jeden z najsilniejszych leków stosowanych do leczenia stanów zapalnych skóry. Jednak dr Mayo podkreśla, że ​​lek powinien być stosowany tylko pod zlecenia lekarza, ponieważ jest on bardzo poważny lista przeciwwskazań i skutków ubocznych.

Oprócz stosowania leków dermatolodzy podkreślają szczególne znaczenie zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania dla skutecznego leczenia trądziku.

Ciągły stres osłabia nie tylko nerwowego, ale również układ odpornościowy, który jest bardzo niekorzystny wpływ na ogólny stan zdrowia. odporność organizmu na różnych wirusów i bakterii jest zmniejszona, a w wielu przypadkach towarzyszy stan zapalny skóry. Ponadto, naprężenie stymuluje wytwarzanie androgenów - męskich hormonów steroidowych. A to, jak wiadomo, prowadzi do pojawienia się trądziku. Dlatego musisz nauczyć się radzić sobie ze stresem, jeśli chcesz stać się właścicielem zdrowego gładkiej skóry. W tym celu, przede wszystkim zrobić, trzeba znaleźć równowagę między pracą a czasem wolnym. Do tej pory ludzkość nie mogłaby wymyślić bardziej efektywny sposób zregenerować siły, niż głęboki sen, a jego unikalnym właściwościom spowalnia proces starzenia się przez długi czas przyjęły wszystkich słynnych piękności. Wygodny materac, dobrze wentylowanym pomieszczeniu, ciepła kąpiel i worek z suszonych lawendy pod poduszką, aby pomóc sen niezakłócony, a skóra świeża.

Niektórzy z nas wolą wziąć intensywności naprężenia treningu w siłowni. Jednak trzeba być tu ostrożnym. Dermatolodzy ostrzegają nadmiernego wysiłku, towarzyszy zwykle obfite potu, tworząc sprzyjające warunki dla różnych patogenów i przyczynia się do pojawienia się różnych stanów zapalnych. Jednocześnie, umiarkowana aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na nasz organizm, powodując wybuch energii, poprawia nastrój, a tym samym pozwala nam zneutralizować negatywne skutki stresu.

Trądzik jest jedną z oznak niedożywienia i mówi o konieczności dokonania istotnych zmian w codziennej diecie. Słynny amerykański dermatolog Nicholas Perricone uważa zbilansowaną dietę Jednym z podstawowych warunków niezbędnych dla zdrowej skóry. Dr Perricone w młodości cierpiał na trądzik, więc badania i opracowanie skutecznych metod leczenia tej choroby mają szczególne miejsce w jego działalności naukowej i praktyki medycznej. Dermatolog zaleca unikanie tłuszczu smażonych, bogate w skrobię i słodyczy i żywności o wysokiej zawartości sztucznych dodatków (środki barwiące, środki smakowe, środki konserwujące). Powinno to szkodliwe dla naszej skóry żywności wymienić bogaty kwasy tłuszczowe łosoś i sardynki, świeży jogurt, warzywa, owoce i zioła. Szczególną uwagę należy również zwrócić uwagę na pić: woda i zielona herbata przyniesie korzyści niewątpliwe, ale spożycie kawy, mocnej czarnej herbaty i alkoholu muszą być zminimalizowane.

Leczenie trądziku w wieku dorosłym wymaga zintegrowanego podejścia i cierpliwości. Oprócz leków, trzeba nauczyć się kontrolować stres, aktywność fizyczna, monitorować ich diety. Ale twój upór wpływa najbardziej korzystne nie tylko na piękno swojej skóry, ale również na ogólny stan zdrowia.