Jak wznieść stóp w zimnej: sekrety

Wraz z nadejściem zimna kiedy pierwsze objawy przeziębienia i SARS wiele z nich uciekają się do różnych procedur medycznych. Prawie wszystko w walce z przeziębieniem robią gorącą kąpiel stóp. Aby pozbyć się przeziębienia, należy wiedzieć, jak wznieść się nogi.
zawartość:

Wiele polecić szybować stóp na przeziębienia i grypy. Jeśli ból gardła, katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, kaszel bardzo dobrze szybować stóp z musztardą.

Po kąpieli terapeutycznych dla stóp pod wpływem ciepła stymuluje niektórych procesach w organizmie regulowanego przez układ nerwowy. Gorąca woda przyczynia się do lokalnej temperatury ciała, rozszerzenie naczyń krwionośnych. Wskazuje to na zwiększenie krążenia krwi, nie tylko w tkance podskórnej, ale także narządów. To ułatwia oddychanie, zmniejszenie obrzęku błony śluzowej.

Po zakończeniu procedury stosowane różne ziołowe napary i wywary, olejki eteryczne, musztarda, i inne środki.

Najbardziej popularne musztarda. Ta przyprawa ma silny efekt ocieplenia, co przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.
Pomaga wyeliminować objawy rozpoczynającej zimnego bulionu szałwii lub mięty. Jest również użyteczne rośliny wdychać oparów.

wywar z rumianku zapewnia nie tylko relaks, ale również efekt dezynfekujący. Z wpływem gorącej wanny była najwyższa, zaleca się, aby połączyć kilka ziół (Calendula, kwiat lipy, pokrzywy i in.).

Wynik z wykorzystaniem olejków eterycznych jest podwójna: zmaga się z zimna, pomoc z poceniem i pomaga wzmocnić system odpornościowy. Ponadto parę oleje wnikają do dróg oddechowych, oskrzeli rozszerzony, która przyczynia się do szybkiego odprowadzania flegma. Zaleca się używać jodła, cedr i olejek eukaliptusowy.

nadmanganian potasu zmniejsza stan zapalny, a także promuje szybkie gojenie się ran na stopach.

W celu przeprowadzenia sposobu leczenia będzie musiał miskę wodą ręcznik, gorczyca, rosołu pokrzywy, rumianku, różnych olejków eterycznych.

Woda w zbiorniku powinna być wylewany do kolana, dolnej części nogi się w wodzie. W konwencjonalnym pojemności wlać ciepłą wodą, a następnie stopniowo wylewanie wrzącej wody. To także dodać kilka łyżek musztarda suche lub wywar i mieszać.

W tym przypadku, nogi będzie przyzwyczaić się do wzrostu temperatury. Procedura powinna trwać dłużej niż 15 minut. Temperatura wody powinna wynosić co najmniej 38-39 stopni.

Po tym, wytrzeć nogi, umieścić na swojej skóry tłustej śmietanie i umieścić na wełniane skarpety. Można pić ciepłą herbatę z miodem i cytryną, a następnie iść do łóżka. Procedura ta jest najlepiej wykonać przed snem.

Aby pozbyć się kaszlu, wanna z musztardą powinno odbywać się w sposób następujący: jedna para skarpetek do ogrzewania baterii. Przed pójściem do łóżka, umyć nogi i pocierać mocno ręcznikiem. Początkowo pierwszy nosić skarpetki. Następnie wlać do drugiej pary suchej gorczycy i umieścić na zbyt. Szybować stóp w ten sposób jest o wiele bardziej skuteczne.

Należy pamiętać, że pożądany efekt przyniesie proces pierwszego procesu zapalnego, jak przeziębienie nie uruchamia się dalej rozwijać.

Istnieją również pewne przeciwwskazania do wykonania procedury medycznej. Gorące kąpiele są zabronione, aby zaakceptować wysoką temperaturę, w czasie ciąży, miesiączki.

Szybować nogi są zabronione w następujących przypadkach:

Przeciwwskazane się gorącą kąpiel stóp przypadku chorób skóry (wyprysk, zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, itd.).

Jeśli są choroby układu sercowo-naczyniowego, zanim wzrosną stopy powinny skonsultować się z lekarzem w celu uniknięcia komplikacji. Gdy procedura medyczna zwiększa częstość akcji serca, a jest to dodatkowe obciążenie dla serca.

Szybować stóp u dzieci powinno być ostrożne. Jeśli dziecko jest spokojne i posłuszne rodzicom, gorące kąpiele mogą zostać podjęte już z 4-5 lat. Woda powinna być 37-38 stopni. Podczas procedury należy kierować się uczuciami dziecka.

Podczas oglądania filmu, dowiesz się o tym, co można szybować stóp.

Osoby z nadwrażliwością na musztarda, bulion lub olejki eteryczne powinny być traktowane ostrożnie. Mogą powodować reakcje alergiczne.
Gorąca kąpiel stóp powinna być podjęta prawidłowo, biorąc pod uwagę przeciwwskazania i zalecenia ekspertów.

Udostępnij w sieciach społecznościowych: