Jak pozbyć się przedwczesny wytrysk

Według statystyk, jedna trzecia mężczyzn, istnieją różnego rodzaju problemów w sferze stosunków seksualnych. Problemy te związane są głównie z czasu trwania erekcji. W ostatnich latach, zaburzenia erekcji jest stale coraz młodsi i coraz częściej diagnozowane u bardzo młodych chłopców. Nie zawsze jest to problem jest nieodwracalny, czasem sporo zmian w stylu życia, aby wyeliminować zaburzenia erekcji. Jak przedłużyć erekcję, i do siebie, aby uzyskać wystarczająco dużo przyjemności i całkowicie zaspokoić swojego partnera?

Podziękowania Tricks

Każdy człowiek może spotkać podobny problem, który później staje się główną przeszkodą w ich życiu seksualnym. Statystyki nie są zadowoleni, aby potwierdzić, że po 30 na więcej niż 70% przedstawicieli silnej połowie ujawnił przedwczesny wytrysk, a jeden w trzech zdiagnozowano zaburzenia erekcji. Istnieje wiele sposobów, aby przedłużyć skomplikowane erekcji.

oddychać głęboko

Eksperci udowodnili, że spokojny i głęboki oddech pozwala człowiekiem, aby zwiększyć odporność na stres, pomaga utrzymać żądaną erekcję przez długi czas. Pogłębiony oddech tlenu nasyca komórki mózgu. Ale skuteczność technik nie musi to trening, ale wyniki będą zadowoleni.

metoda zaciskania

Wielu mężczyzn pomaga przedłużyć erekcję małą sztuczkę. Jeśli podczas stosunku człowiek zaczął odczuwać, że orgazm ma się zdarzyć, zaleca się, aby chwycić penisa sekund przed zwolnieniem nasienia i ścisnąć go nieznacznie. W tym celu, obszar tuż pod głową trzeba wcisnąć kciukiem i palcem wskazującym, chociaż niektórzy mężczyźni sprawia prostego naciśnięciem palca na górnej części głowy penisa. członek Hold jest to konieczne w celu pobudzenia seksualnego nieco złagodzone.

Ostrzeżenie! Metoda ta nie może być stosowana u mężczyzn z niewystarczającej erekcji, ponieważ działają one na ryzyko utraty erekcji w ogóle, a to osiągnąć własnymi rękami.

Ludzie mówią, że szczyt po takich manipulacji orgazmu jest opóźnione o kilka minut. Nie zaleca się ufać takiej broni ostrości partnera seksualnego, co jest szybkość reakcji jest bardzo ważne, a kobieta odczuwać początek „że” czas nie jest pod wpływem siły.

metoda pociągnięcie

Sposób ten jest związany z niektórymi fizjologicznymi cech męskich genitaliów podczas osiągnięcia stosunku. Fakt, że męskie jądra, aby zwolnić spermy i orgazmu trochę zaległości do pachwiny. To właśnie w tym czasie muszą one w dół trochę ciągnąć. Działanie to przyczynia się do opóźnienia wytrysku i przedłużenie stanie erekcji.

różne ułożenia

Innym dobrym narzędziem jest bardzo skuteczna, aby przedłużyć stosunek płciowy - zmiana postawy. Nawykowe postawa przyczynia się do osiągnięcia pożądanego boiska, ale ta postawa przyczynia się również do szybkiego wytrysku. Dlatego eksperci radzą, aby używać podczas stosunku płciowego kilka seksowne pozy, zmieniając je okresowo. Aby skuteczność metody była nawet wyższa, zaleca się, aby używać postawę, niezwykłego i nowego dla pary. Nawykowe postawy lepiej wykorzystać do ogrzewania i uzyskania pożądanego etap inicjacji.

metoda chiński

Dobrym sposobem, aby oferować chińskiego. Według starożytnych obserwacji Wschodnich, aby przedłużyć stosunek płciowy jest zalecany do pracy w szczególnych warunkach. Taka magia punkt dla erekcji to region położony w połowie drogi między odbytem i moszny. Chińczycy nazywają go Ian-Mo.

Przy energicznym 3 sekundy naciśnięcie punkcie połączone ze sobą palców (palca, pierścień środkowy) Czas stosunek płciowy wzrasta nieznacznie.

metoda hamowania

Przyspieszyć osiągnięcie orgazmu można uniknąć, aby zmniejszyć amplitudę ruchów penisa mężczyzn i zmniejszają tarcie głowy. Osiąga się to z głębokim wprowadzeniem penisa do pochwy partnera, ruch powinien być rzadkie i brakuje w intensywności.

pierścienie gumowe

Bardzo dobrzy ludzie mówią o specjalnym gumowym pierścieniem, które są przeznaczone dla opatrunku na penisa w celu przedłużenia stan erekcji. To narzędzie zapewnia natychmiastowy efekt, a nawet ma na akcie seksualnym przedłużająca efekty.

Trenować mięśnie krocza

W rejonie krocza położonych mięśni, że odruchowo napinając próbując powstrzymać proces oddawania moczu. Jeśli szczep tych mięśni tuż przed orgazmem, może osiągnąć maksymalnie opóźnieniem jakiś czas. Aby załadować metody, konieczne jest, aby regularnie wykonywać poprzez rozluźnienie i napinając mięśnie. Nawiasem mówiąc, podobny ćwiczenie jest również skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko hemoroidy.

bolesny sposób

Inną metodą jest bardzo bolesne, ale zdaniem wielu mężczyzn, skuteczne. Zorganizować z partnerem seksualnym, więc na chwilę przed wytryskiem ona cię ugryzł, na przykład, ramię lub ucho. Jest udowodnione, że percepcja bólu opóźnia orgazm na chwilę.

masturbacja

Wszyscy mężczyźni zauważyli, że pierwszy stosunek seksualny trwa znacznie mniej niż następny, a czas trwania erekcji wzrasta z każdym akcie. Aby przedłużyć stan erekcji, można masturbować się przed terminem, aby ułatwić jąder i wydłużenia czasu stosunku płciowego.

HLS

Powyższe sposoby pomagają przedłużyć erekcję, ale jest ważnym sposobem życia, napędzany przez człowieka. Złe nawyki, otyłość, brak negatywnego wpływu na erekcji męskiego ciała. Znaczne korzyści w zakresie zdrowia seksualnego i ogólnie, przynieść zdrowej i zbilansowanej diety.

Dobrze wiedzieć! Owoce morza, takie jak krewetki, ostrygi i kraby są rodzajem afrodyzjak i dopingu seksualnego zdolnej nie tylko poprawić podniecenie, ale także przedłużyć stan erekcji.

zaleca się jeść codziennie na długiej i pełnej erekcji mężczyzn chudego mięsa (wołowiny lub kurczaka), orzechów, produktów mlecznych i świeżych ziół. Należy dokonać przeglądu codzienne tak, że mężczyzna miał wystarczająco dużo czasu, aby zakończyć ten sen.

Jest to bardzo przydatne dla zdrowia mężczyzn i pełnej erekcji do uprawiania sportu, zrobić wieczorny jogging, chodzić więcej. Kilka razy w tygodniu wystarczy do basenu i człowiek musi czuć przypływ witalności i energii, które mają pozytywny wpływ na siłę. Ćwiczenia fizyczne w organizmie powoduje naczyń krwionośnych krążyć bardziej intensywnie, zapewniając dostawę więcej tlenu do narządów i tkanek, wzmacnia serce. Wszystko to utrzymuje ciało w kształt i zwiększa potencję.

metody leki

Jeśli problemem jest brak wzwodu nie mogą być usunięte za pomocą opisanych metod, to uciekamy się do pomocy specjalistycznego leku przeznaczonego specjalnie dla przedłużenia stanie erekcji.

Niezależnie wyznaczyć takie środki nie mogą, więc konieczne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, androlog lub urologa, który pomoże Ci wybrać odpowiednie narzędzie i obliczyć wymaganą dawkę. Wśród najbardziej popularnych i skutecznych leków, znacznie rozszerzających stan erekcji, można wybrać Viagra, Levitra, Cialis, Priligy.

Ostrzeżenie! Zwiększona siła sprzyja regularności seks i regularne partnera seksualnego, o czym świadczą badania.

Ważnym czynnikiem w rozwiązywaniu problemu przemijania erekcji jest kompleksowe podejście do problemu. Nie należy zrezygnować, tutaj jest ważne nastawienie psychiczne. Jeśli nie pomoże w jeden sposób, który z pewnością pomoże drugą, najważniejszą rzeczą jest nie do rozpaczy i do dalszej poprawy sytuacji.