Oczyszczenie jelita w domu

Jak skuteczne oczyszczanie jelit w domu? Wielu ludzi, którzy oglądają ich zdrowia, wiedzą, że organizm potrzebuje okresowe oczyszczanie z toksyn, ale należy zacząć jelit.

Sposoby oczyszczania jelita grubego w domu wynalazł tyle, że można się pomylić przy wyborze właściwe.

Sugerują, że metody wymienione w tym artykule, jest skutecznie radzi sobie z oczyszczenia jelita z toksyn i mogą być wykorzystywane do utraty wagi.

Dlaczego trzeba oczyścić jelita?

Każdy jest używany codziennie myć ręce, myć zęby i wziąć prysznic. Przestrzegając tych prostych zasad higieny, osoby zainteresowane o ich zdrowie.

Jednak niewielu ludzi myśli o jelita czyste. Tymczasem, jelita - organ, który musi być czyszczone więcej niż jakikolwiek inny.

Jest cienka, wygięta rura wielokrotnie, na którym dzień i noc, jedzenie przechodzi.

Postęp w przewodzie pokarmowym spożywane jedzenie? Z żołądka przechodzi do dwunastnicy.

Następnie połowę trawieniu, obniża się do jelita cienkiego, w którym porusza się od kilku godzin do kilku dni.

Następnie treści pokarmowej wchodzi do okrężnicy, gdzie absorpcja wody jest przeprowadzone i składników odżywczych. Nie dowiedział szczątki są przechowywane w odbytnicy i są wyrzucane.

Wraz z wiekiem jelito jest rozciągnięta i zwiększenie wielkości. Nagromadzenia kału zanieczyszczenia. Przez średnim wieku w jelitach może zgromadzić do 10 kilogramów kamieni.

Na zewnątrz, to wyraża się w tym, że przednia ściana brzucha staje się wypukła. W takich przypadkach, czyszczenie może być jednym ze sposobów, aby schudnąć.

Na błonie śluzowej jelit szybko rozstrzygnąć stolca. Zamyka się pozostałości ropa, śluz i żywności.

W błonie śluzowej jelita cienkiego jest masą kapilar chłonnych, przez które składniki odżywcze wprowadza się do krwi.

Jeśli blokuje ścieżkę do grubą warstwą brudu, wpływa na wszystkie komórki organizmu, a nie dostać jedzenie.

Z jelita czystości zależy od jakości jego pracy. Jeśli organizm efektywnie wykonywać swoje funkcje, wszystkie komórki ciała są coraz odpowiednie składniki odżywcze, a człowiek będzie długo zachować młodość i zdrowie.

Brudnej jelita do krwi oraz związków użytecznych w organizmie szybko wchłania toksyny.

Na razie wątrobę i nerki, aby skutecznie poradzić sobie z takim zatruciu, ale ilość tych naturalnych filtrów nie są nieskończone.

Z biegiem czasu stają się one zatkane żużli i sami zaczynają wymagać czyszczenia. Następnie związki toksyczne są przenoszone przez krew w organizmie.

Toksyn we krwi pierwszymi ofiarami układu sercowo-naczyniowego. Są przesłanki nadciśnienie, miażdżyca, udar mózgu, zawał serca.

Stopniowo pogarsza się wzrok i słuch, pamięć osłabia jako niedostatecznie leczone krew nie może dostarczyć kompletny mózg.

W rezultacie, toksyny gromadzą kręgosłupa i stawów, wydaje takich chorób jak zapalenie stawów, bóle krzyża, rwę kulszową.

Lewatywa z osolonej wodzie

Dla oczyszczenia jelita w domu trzeba wziąć 2 litrów ciepłej wodzie (około 40 stopni) wrzącej wody i dodać do niej 2 łyżeczki soli morskiej lub stole.

Sól wody jest absorbowane w jelitach, tak więc lepiej nadaje się do lewatyw czystości niż zwykle.

Woda wlewa się do kubka i Bicze zawieszony na wysokości około 1,5 m. Końcówki z tworzywa sztucznego jest smarowane olejem lub wazelina.

Ponieważ wąż jest opróżniony poprzez obniżenie aż do czubka ile nie pochodzą z niewielką ilością wody, a następnie zamknąć zawór węża.

Położyć się na łóżku, po lewej stronie, kolana przycisnął do jego żołądka. Lepiej leżeć tak, że pośladki lekko zawieszony nad podłogą - to pomoże utrzymać łóżko przed zamoczeniem czy woda pochodzi z jelit.

Końcówka rury jest odkręcana podawać nie silne ruchy i otwarcie kurka na wężu. Woda ze zbiornika przepływa nad dnem, to znaczy w jelicie.

Szybko wyczuwają treści jelitowej i chęć iść do toalety. W tym czasie, muszę oddychać głęboko usta - to pomoże utrzymać wodę wewnątrz okrężnicy i znosić chęć oddawania kału.

Gdy cała zawartość kubka przerodzi się w jelitach, to warto trochę leżą w, a następnie szybko przejść do toalety.

Sprzątanie w domu klizmirovaniem nieprzyjemne, a nawet bolesne, ale musimy znosić. Jeśli ból stał się nie do zniesienia, konieczne jest, aby zamknąć zawór i trochę masaż brzucha.

Gdy ból ustępuje, żuraw może zostać ponownie otwarty. Kilka pomaga uporać się z dyskomfortem głębokiego oddychania brzucha.

Po zakończeniu oczyszczania jelita grubego w domu trzeba jeść warzywa, owoce, owsianka, gotowane w wodzie. Ze zbóż do ryżu, kaszy jest najlepszy, ponieważ w dalszym ciągu będzie oczyścić jelita.

Nieruchomość ryżu do oczyszczenia jelita są często używane do utraty wagi. Ponadto, ziarna mogą być szybko wchłaniana bez bakterii jelitowych, a po przemyciu wodą z solą mikroflory jelitowej przez pewien czas w stanie depresji.

Doświadczeni zwolenników zdrowego stylu życia w domu, najlepiej jest użyć oczyszczanie z toksyn, zwany „aksamit lewatywa”. W tej procedurze, kompozycja wlew wylewa się z wody, gliceryny i nadtlenku wodoru.

Natychmiast należy zauważyć, że jeśli zwykła lewatywa - nie procedura przyjemnym, „aksamitnej” jest podwójnie przykre.

filmy:

Po kompozycja do mycia dostaje się do jelita grubego, nie będzie czuć, że to ciało jest wywrócone na drugą stronę.

Jednakże, „aksamitny” lewatywa pozwala na wykonywanie bardzo skuteczne oczyszczenie jelita grubego w domu.

Jeśli wycofanie wieloletniej żużla zwykłą lewatywę należy wykonać kilka popłuczyny, lewatywa aksamit wystarczy, aby za jednym razem.

Dla tych, którzy boją się w domu robi dziwne czyszczenie, to będzie warto wiedzieć, że przed „aksamitną” lewatywa była standardowa procedura w placówkach medycznych.

Receptura „Velvet” lewatywa:

• 1,5 litra wody;
• 80 g soli;
• 20 ml gliceryny;
• 20 ml nadtlenku wodoru.

Nasiona lnu do czyszczenia jelit

Dwukropek Czyszcząc w domu od żużla, stosując nasiona lnu pochodzi z Syberii.

To pomaga sprzątanie w domu, aby unormować pracę całego przewodu pokarmowego, a wraz z żołądka.

Przewlekłych chorób trzustki, wątroby, pęcherzyka żółciowego i czyszczenie za pomocą siemię lniane w domu, mogą być stosowane, ale w sposób lepsze przygotowanie wody.

Do nalewki zabrać ze sobą:

• 100 g zmielonego na nasiona lnu młynek do kawy;
• 250 g surowego oleju słonecznikowego.

Mąka len wlewa olej i twierdzą tygodniu, od czasu do czasu wstrząsając pojemnika. Napar jest pijany trzy razy dziennie na łyżkę na godzinę przed posiłkiem.

Musisz upewnić się, że ciało nie tylko ropy, ale nasiona lnu. Do tej fiolki wstrząsnąć przed użyciem.

Przebieg leczenia wynosi 10 dni. Wszystkie te dni jeść tylko produkty roślinne i rybne. Cukier zastąpić miodem, alkohol całkowicie wykluczone.

filmy:

Wlew jest przygotowane w wodzie inaczej. Nasiona są kruszone, łyżeczki nasion wlać szkła wrzącej wody i pozostawiono do odstania przez co najmniej dwie godziny, lepiej wlać do termosu i środki do domagania noc.

Podczas przygotowywania nalewki oleju, można rozpocząć przygotowania do oczyszczania toksyn.

W tym celu środki z 4 ziół: ziele dziurawca, rumianku i pokrzywy wziąć jedną łyżkę piołunu - jedną łyżeczkę.

Następnie mieszaninę wylewa się do litra wrzącej wody, nalegają godziny. Wlew pić pół kubka godziny przed posiłkiem, trzy razy dziennie.

Siemię lniane - środek przeczyszczający i środki osłonowe. Nasiona słonecznika nie są trawione w jelicie, ale wręcz przeciwnie, pobudzają i przyspieszenia redukcji jej przejście przez jelita treści pokarmowej.

Nasion lnu zawiera specjalną substancję, która poprawia pracę całego przewodu pokarmowego - alkaloid linamarin.

Zmielone nasiona lnu szybko pęcznieje w jelicie i postaci śluzu, chroniąc nabłonek żołądka, jelita cienkiego i enzymów podrażnienia okrężnicy i uszkodzeniami mechanicznymi. Ze względu na tę zdolność lnu jest często stosowany w leczeniu stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym.

środki przeczyszczające

Jak oczyścić jelita w domu toksyn są najbardziej komfortowo? Może oczyszczanie środków przeczyszczających - najbardziej przyjemną opcję.

Metody leki nie powodują dyskomfortu takich jak lewatywy, i nie wymagają wiele dni diety. Dla nich nie ma żadnych przeciwwskazań.

Jedyną wadą jest to, że dzień lub dwa będzie musiał siedzieć w domu, aby móc w każdej chwili odwiedzić toaletę.

Najbardziej popularnym lekarstwem na oczyszczenie jelita grubego w domu - Fortrans. Zaleca się, aby wykorzystać w celu przygotowania do operacji dotyczących przewodu pokarmowego i badań cienkie, okrężnicy lub odbytnicy.

Struktura zawiera oznacza sole, które utrzymują równowagę wody słonej i syntetycznym, makrogol, chroniąc organizm przed odwodnieniem.

Aby prawidłowo oczyścić jelita grubego w domu potrzebuje 4 worki pieniędzy. Każdy pakiet jest rozcieńczony w litrze wody. Cała dawka musi być podjęta przez 6-7 godzin.

Wygląda to następująco:

• 12 - Obiad;
• od 14 do 16 do picia 2 litrów roztworu;
• 17 do 19, inny napój 1-2 litrów roztworu.

Czyszczenie jelit zakończy o północy.

Lek nie może być zastąpiony Fortrans Forlaks lek, pomimo faktu, że mają tę samą substancję czynną.

W tych preparatach makrogol inną treść. Byłoby prawo do zastosowania Forlaks tylko przeciw zaparciom.

Sprawdzone sposoby na oczyszczanie jelita grubego w domu - Magnesia lub Epsom sól. Z magnezem jest bardzo łatwe do czyszczenia jelita. Aby to rozwiązanie - 60 g proszku w szklance wody. Magnezja delikatnie usuwa wszystkie części jelita.

Innym popularnym lekarstwem na oczyszczenie jelit - Duphalac. Lek działa głównie w okrężnicy, gdzie służy jako pokarm dla flory i rozpada się do związków o małej masie cząsteczkowej.

Pozwala to uniknąć czyszczenia Duphalac dysbioza nawet stymulują wzrost korzystnych bakterii jelitowych.

Czasami trzeba oczyścić jelito cienkie tylko w domu. Dom można oczyścić jelicie cienkim toksyn konwencjonalnym oleju rycynowego.

Butów wymaga abstynencji od jedzenia przez 5-6 godziny przed otrzymaniem środek przeczyszczający i 8 godzin po.

Olej rycynowy jest dodany do soku z cytryny w wysokości od jednego do dwóch. Na kg masy ciała, trwa od 1 mililitra oleju.

Na przykład, osoby o wadze 100 kg należy rozcieńczyć 100 ml oleju rycynowego w 200 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Oznacza wypić jednym haustem. Można pić olej, a potem sok.

Joga oczyszczania okrężnicy

Istnieją ciekawe sposoby oczyszczenia jelita w domu przez system jogi. Plus te metody jest to, że ich skuteczność jest testowany przez czas, jak joga zostało około 4000 lat.

W przeciwieństwie do obecnie modnych programów detox, system yogi nie wymaga czyszczenia koszty materiałowe: wystarczy zaopatrzyć się w ciepłej przegotowanej wody i soli kuchennej.

Najbardziej radykalny sposób oczyszczenia jelita nazywa Schank-Prakshalana.

filmy:

Pozwala on w domu prawidłowo, bez szkody dla zdrowia, a dokładnie oczyścić cały układ trawienny, usunąć wnętrzności kamieni kałowych, wypłukać włókna.

Zabieg można wykonać bez problemu w domu, ale na jego realizację trzeba wziąć dużo czasu - co najmniej jeden dzień.

Trzpieniowego Prakshalana składa się z kilku cyklach. Podczas każdego cyklu, wypić szklankę słonej wody i wykonać serię ćwiczeń.

Ćwiczenia są dobrane w taki sposób, aby na przemian otworzyć zwieracza w żołądku i jelitach.

Są one zaprojektowane, aby przyspieszyć przepływ wody przez przewód pokarmowy lub wykonanie Prakshalany potrwać cały dzień:

• Ćwiczenie 1: Boczna plandeka lewo i prawo z pozycji stojącej, ramiona są podnoszone do góry;
• 2. Ćwiczenia Okazuje tułowia w prawo i na lewo;
• Ćwiczenie 3. Okazuje ciało w pozycji leżącej;
• Ćwiczenie 4. Przełom tułowia w pozycji siedzącej na zadzie.

Ćwiczenia wykonywane są 10 razy w każdym kierunku. Cały zespół wykonuje 3 - 5 minut.

Tak więc do czyszczenia w domu według metody joginami trzeba wziąć słoik trzy litra ciepłego przegotowanej wody i dodać 3 łyżki soli.

Ponadto, powinien działać w następujący sposób:

1. wypić szklankę wody, zrobić serię ćwiczeń;
2. wypić szklankę wody obok powtórz ćwiczenie.

Zazwyczaj proces oczyszczania zaczyna się 1 litr wody będzie pić. Odczuwają potrzebę oddawania kału można pójść do toalety, to należy iść do przodu.

Może po pierwszej wizycie w łazience nie muszą już wykonywać ćwiczenia, ponieważ proces pójdzie jak zasada: pić wodę - idę do toalety.

Woda nadal pić tak długo, jak to jest z jelit czystych i jasnych.

Po zakończeniu czyszczenia należy ponownie wymagane, aby zamknąć zwieracza w żołądku i jelitach. Aby to zrobić, należy wypić szklankę wody niesolone i spowodować wymioty, z dwoma palcami w ustach.

Wyniki oczyszczenia jelita

Na dłuższą metę, oczyszczanie jelit w domu ma pozytywny wpływ na zdrowie wszystkich narządów i układów organizmu.

Ponadto, procedura daje również efekt natychmiastowy:

• Cera staje się bardziej świeże i zdrowe.
• Białka oczu stają się błyszczące.
• znika cuchnący oddech.

Mogę użyć oczyszczanie jelit w domu jako sposób schudnąć bez szkody dla zdrowia?

Faktycznie, natychmiast po oczyszczeniu ciężar okrężnicy jest nieco zmniejszona, ale to ze względu na wydalanie toksyn i kilogramów kamieni kałowych.

Drugim powodem, dla utraty wagi jest gut i przywraca naturalną wielkość żołądek przestaje wybrzuszać się do przodu, ale za to bardzo wizualny „odchudzania” będzie wymagała nie jeden, ale kilka zabiegów.

filmy:

Lepiej jest używać do utraty wagi nie jest oczyszczenia jelita w domu, który jest bardziej zabiegi odnowy biologicznej i diety i ćwiczeń.

Początkowo, po oczyszczeniu jelit prowadzone w domu, z problemami defekacji znikają.

Zachęcam, aby przejść do toalety pojawiają się kilka razy dziennie. I słusznie, bo jedzenie nie musi pozostawać w organizmie przez ponad 12 godzin.

Po oczyszczeniu jelita może ponownie trawienia pokarmu prawidłowo i skutecznie. W rezultacie organizm przeżywa przypływ energii.

Ludzie po oczyszczeniu jelita prowadzonej w domu, zapomnieć o zmęczeniu, złym nastroju, bóle głowy, czuć się młodziej, lżejsze i zdrowsze.

Jak ustalić, czy jest wystarczająco dobry pomyślnego sprzątanie w domu? Jakościowych przeprowadzającego procedurę wskaże stabilny dzienny stolca.

Ludzie, którzy spożywają pokarmy roślinne, jelita ukaże się dwa razy dziennie, przez mięsożerców - raz dziennie.

Po oczyszczeniu w domu są całkowicie objawy, takie jak wzdęcia złego trawienia, biegunka, zaparcia.

Podczas testów dysbioza, wydaje się, że po czyszczeniu w domu w jelitach zaczął przeważać przydatnych mikroflorę.

filmy:

W istocie, oczyszczanie jelit - jest to dopiero pierwszy etap ogólnego czyszczenia ciała toksyn. Po to jest możliwe, aby rozpocząć czyszczenie w wątrobie otoczenie domu, nerek, stawów, układu limfatycznego.

Całkowite oczyszczenie organizmu sprawia, że ​​jest to możliwe, aby pozbyć się toksyn, przewlekła choroba, i czuję się o wiele młodsza.