Ile dni są okresy u dziewcząt i kobiet - czas zdrowy

Menarche - Pierwsze miesiączki dziewcząt, występuje zwykle w wieku 12 lat. Chociaż czasami zdarza się wcześniej - w ciągu 10 lat, a później - do 15 lat. Już w tym wieku panienki zapytać: „Ile dni są okresy?”.

Ponieważ pierwsza miesiączka może trwać 2-3 miesięcy, czasem nawet rok przed normalnym cyklu i zawrzeć stabilnego rytmu. Zdrowe dziewczęta i kobiety mają cykl menstruacyjny 28 dni, lub dać kolejne 2-4 dni. Jeżeli taka pętla jest trwała, może być uważane za normalne w każdym przypadku. Jest on uważany za idealną sytuację, w której okresy trwać od 3 do 5 dni.

Jak w zeszłym miesiącu u dziewcząt

Dla młodych dziewcząt, które nie zostały jeszcze w pełni gotowe dojrzewania, charakteryzujących deficytowego pierwszej miesiączki. Wskazują oni, kilka kropel krwi lub czerwonego światła lub ciemnobrązowego „kicz”. Jest to normalne i jest spowodowane zmianami hormonalnymi, które występują w młodym ciele w danym okresie.

W wieku 14-15 lat, co do zasady, cykl menstruacyjny jest wliczone w cenę i miesięczne trwać 3-4 dni. Już w tym czasie powinna się upewnić, że to, co jest czas trwania miesiączki. Jeśli okres ten wynosi mniej niż 2 lub więcej niż 7 dni, trzeba zobaczyć ginekologa.

nieprawidłowości miesiączkowania

Często kobiet cierpi z powodu przerw w cyklu miesiączkowego, ale błędnie sądzić, że w przypadku poszczególnych cech organizmu. Oni już nie wyglądać po ilu dni ostatniego miesiąca, ignorując dokuczliwy ciężkość w okolicy lędźwiowej i brzucha, nie zwracają uwagi na nudności i ból głowy. A czasami po prostu nie kojarzą tych objawów z menstruacją. Jednak wszystkie te objawy złego stanu zdrowia stanowią poważny powód, aby zobaczyć się z lekarzem. Szczególnie istotne wizyta u specjalisty, jeśli cykl miesiączkowy jest 21 dni lub mniej niż 35 dni.

Natura obdarzona kobieta silny zdrowie, ale niewłaściwy sposób życia, nadużywania lub niekontrolowanego przyjmowania leków i suplementów diety są często najbardziej negatywny wpływ na kobiecego ciała. Ale są też bardziej poważne powody niepowodzenia cyklu miesiączkowego. Mogą one obejmować:

• zaburzenia hormonalne;
• problemów ginekologicznych: ciążą pozamaciczną, zapalenie macicy i przydatków, guzy nowotworowe na wewnętrznych narządów płciowych;
• niekorzystne środowisko;
• Długotrwały stres;
• Poważnych chorób układu nerwowego.

W związku z powyższym, z poważnych i powtarzających się naruszeń cyklu należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, tak aby nie pogorszyć sytuacji.

Rzadkie i bogaty wybór

Kiedy wiesz, ile dni trzeba iść miesięcznie, tylko zwrócić uwagę na ilość i jakość zrzutu, aby zrozumieć wszystko trzeba zamówić. Dziewczęta z ustalonym cyklem, a kobiety w wieku rozrodczym powinna być średnia kwota netto plamienie przez 2-3 dni, a na koniec miesiączki przez 1-2 dni skąpe.

Zazwyczaj taka menstruacji kobiety nie dostarcza niedogodności są bezobjawowe. Obecność zakrzepów w wydzielin Brown „piasku” lub silnego zapachu są powodem do niepokoju.

Wiedząc, ile dni w miesięcznym kursie, trzeba uważnie monitorować stan ich zdrowia. A jeśli cykl jest daleka od normy, a miesiączka jest tylko 2 dni i przydział bardzo rzadkie - jest to sygnał alarmowy, który żywi ciało. Taki czas cyklu można mówić o łamaniu w pracach jajnika lub macicy podszewka niższości. Ten ostatni jest najczęściej spowodowane przewlekłymi procesami zapalnymi lub powtarzających się zabiegów.

Co zaskakujące, są skąpe miesiączki u kobiet, które naraża się do ciężkiego wysiłku fizycznego. Może być tak ciężkiej pracy fizycznej przez długi czas, i nadmiernego wysiłku.

Ale powodem ciężkich wyładowania, gdy okres 5-7 dni lub dłużej „leje jak z wiadra”, najczęściej różne patologie macicy: polipy, mięśniaki, rak i endometrioza. Zdarza się, że miesiące są prowadzone przez 2 tygodnie, a kobieta tylko czeka, kiedy zabrakło.

Ale jeśli oprócz ciężkiego plamienia zawierają ciemne skrzepy krwi, jeśli ból podbrzusza stale, a przerwa między okresami 20 dni lub mniej, to wskazuje na obecność poważnych patologii i wizytę u lekarza nie może być odroczone.

Jak zbudować cyklu

Sine qua non dla zdrowia kobiety i toku normalnej miesiączki jest dobry przepływ krwi do narządów miednicy i biologiczna aktywność komórek. Ile w ubiegłym miesiącu, a często są one zależne od emocjonalnego spokoju kobieta i jej zdrowia w ogóle.

Do stabilizacji cyklu (oczywiście, chyba że istnieją poważne problemy ginekologiczne) pomoże przyczepność dnia: odpowiedniej diety z codziennego spożywania owoców, warzyw, mleka produkty- aktywny tryb życia - spacer z co najmniej 2-3 godzin, jazda na nartach, jazda na rowerze lub konki- braku stresu i korzystne warunki środowiskowe.

Pomagają organizmowi, jak to możliwe, uciekania się do pomocy środków ludowej. Kiedy skąpe miesiączki pomaga infuzyjnego Alisma Plantaginaceae. Wlać łyżeczkę suszy trawie szkła przegotowanej wody. Owinąć i pozostawić w ciepłym miejscu przez dwie godziny. Odcedzić, brać 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem przez 10-15 dni. Powtórz ciągu 2 miesięcy.

Ciężki miesiączka może pomóc zmniejszyć niektóre z proszku z owoców rokitnika olhovidnoy. 0,2-0,5 g proszku należy rozcieńczyć w trzeciej szklance wody lub mleka i napojów trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem.

Wideo: Malyshev o menstruacji