Higiena podczas miesiączki

Młodych kobiet i dziewcząt regularne miesiączki jest ważnym wskaźnikiem zdrowia. I że pozostają one tak ważne jest, aby zwracać uwagę na wystarczającą aspekcie higieny podczas menstruacji. To nie tylko kwestia osobistego komfortu i ułatwienia objawów, ale także bezpieczeństwo.

Dlaczego czystość tych dniach

Aby to zrozumieć, należy złożyć, jak proces usuwanie płynu menstruacyjnego z organizmu. Największą część swojej tworzą wierzchnią warstwę komórek endometrium. Jest to narząd podszewka wewnątrz macicy. Gdy przychodzi czas zmiany funkcjonalne warstwy śluzówki macicy, szyjki macicy, jest lekko rozszerzona, aby umożliwić swobodne krew i śluz pochodzące bez tworzenia korzystne środowisko dla bakterii. Ale ta funkcja i ułatwia wnikanie drobnoustrojów wewnątrz gdyby utrzymywał się w bezpośrednim sąsiedztwie, czyli nieświeży serwetki, tampony, czy skóra krocza.

Innym powodem, który wyjaśnia potrzebę częstych kąpieli, dbanie o skórę i śluzówkę. Mający bliski kontakt z poduszki, wypełnione wydzieliny są podrażnione, zaczynają swędzieć, które dodaje się do dyskomfortu i tak są więcej niż wystarczające w krytycznych dniach.

Jak chronić się podczas miesiączki

Prać w trakcie miesiączki musi być znacznie częstsze niż w innych dniach. środki higieniczne powinien zmieniać co 3-4 godziny, a zarazem niezbędny na przeprowadzenie uzdatniania wody. Jeśli to możliwe, dobrze byłoby nie tylko być zmyte, ale również wziąć prysznic. Zaobserwowano, że podczas comiesięcznych podwyżek i pocenie się, jak hormony zaangażowane w proces.

Krocze powinny być czyszczone po pierwsze, a następnie odbytu, tak że zarazki z odbytu nie zostały uwzględnione w sromu i dalej.

Higiena podczas menstruacji, nie pozwalają na przyjęcie kąpiel i wizyty kąpiel. Istnieje kilka powodów:

• Nie możemy dopuścić do przegrzania, co powoduje przypływ krwi do miednicy małej i zwiększone krwawienie;
• Szersze szyjki macicy, umożliwiając penetrację bakterii. Woda znajdująca się w wannie, nie musi być sterylny i ułatwienia ich trasy.

Oznacza dla duszy podczas miesiączki

Zastosowanie zwykłe mydło lub żel zwykle nie zawsze jest właściwe dla duszy. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tych, którzy mają suchą i podrażnioną skórę łatwo. Konwencjonalne środki do ciała, zazwyczaj mają skład bardzo zasadowego. Są one poddawane skórę jeszcze bardziej ciężką próbę, ale dlatego, że czuje się tak niewygodne ze względu na kontakt z podkładką. Dlatego najlepszym rozwiązaniem byłoby żele do intymnych części ciała, który usunie izolację i pot, pozbyć się zarazków, ale zrobić to bardziej delikatnie. Można nadal używać mydło dziecięce, które ma żadnych sztucznych barwników, środków aromatyzujących, w skrócie, że może sprowokować podrażnienie lub nietolerancja.

Jak często powinno się przebrać

Po pierwsze, konieczne jest, aby wybrać odpowiedni. koronki nic, uwodzicielski, syntetycznych nie powinny być noszone w krytycznych dniach. Sztuczna tkanka uniemożliwia skórze oddychać, stworzy „efekt cieplarniany” w tej części ciała, które nie sprzyja poprawie stanu zdrowia w trakcie miesiączki. Kształt majteczek jest również ważna. Higiena podczas menstruacji wymaga, że ​​są one dobrze utrzymane i uszczelka nie może wyskoczyć smycze wacika.

Zmienić ubranie musi być co najmniej 2 razy dziennie, nawet jeśli nie ma widocznych plamy na pozycje. W każdym razie na tkaninie dostanie zarazki, a zapach potu w tym okresie będzie silniejszy.

Produkty higieniczne w krytycznych dniach

Istnieją dwie możliwości nie wolno postępować wydzieliny. To specjalne okładziny higieniczne dla krytycznych dniach i tamponów. Każdy ma swoje wady i zalety, więc nie powinien dać pierwszeństwo danym obiekcie. Ginekolodzy zalecają ich zastępcy, aby połączyć komfort i bezpieczeństwo.

uszczelki

Są higieny podczas miesiączki mogą być stosowane w każdym wieku, na wszystkich możliwych chorób ginekologicznych. uszczelki są gęste, ale opakowań miękkich, często z anatomicznego kształtu, który składa się z kilku warstw. Dolna lepkie, więc nie ma higieniczne środki zmarszczek na pościel, mocno przywiązują go. Niektóre klocki są również „skrzydła”, które chronią przed wyciekami majtki i jeszcze mocniej trzymając je higienicznego worka. W środku układania kilku warstw chłonne i plastiku. Wszystkie z nich zakłóca przepływ wydzieliny, każdy na swój sposób. Warstwa górna, który styka się ze skórą krocza jest wykonany z materiałów syntetycznych lub naturalnych. Pierwszy nie poddawał się i ścieków przedostaje się do kontaktu z ciałem, ale są przeciwwskazane z powodu alergii. Naturalny materiał jest bardziej przyjemna skóra wrażliwa, ale pozwala wilgoci do niego.

Uszczelki są wybrane w zależności od poziomu ich chłonność. Na opakowaniu jest oznaczony kropli. Gdy skromny wybór nie jest niezbędne do korzystania z grube i masywne klocki. Lepsze pod intensywny wybierz oznacza stanie wchłonąć duże ilości wilgoci. Są klocki na dzień i na noc. Te pierwsze są zwykle mniejsze i bardziej gęsta wąski. Noc środki są wykonane tak, że są one wystarczająco długo bez wymiany. W tym przypadku nie ma potrzeby, aby dostać się co 3-4 godziny, aby wymienić uszczelkę. Wybór nocy nie są aktywne z powodu poziomego położenia ciała.

tampony

Narzędzia te są bardziej komfortowe w czasie menstruacji, jako niewidoczny pod bardzo cienkiej odzieży, pozwala robić wiele rzeczy, że niemożliwe jest, aby uszczelnić. tampony Są to małe gęste kanały wydechowe z gwintu na jednym końcu. Niektóre z nich wyposażone są z aplikatorem, co znacznie ułatwia wprowadzanie do pochwy, gdzie obecne środki i powinno być. Higiena podczas menstruacji wymaga, aby obydwa wymazy zostali wybrani na podstawie liczby wyborów. są one podzielone na tej zasadzie na:

• Mini, które są odpowiednie dla młodych dziewcząt z skąpe miesiączki;
• Normalne jest to wymagane, przy średniej wielkości wyładowania;
• Super nadaje się do intensywnych okresów.

Tampony należy zmienić z nie mniejszą regularnością niż klocki. Po napełnieniu krew menstruacyjna oznacza, że ​​kontakt z błoną śluzową pochwy, bakterie szybko aktywowany. To nie może przynieść tylko zapalnych lub zakaźnych chorób, które następnie muszą pozbyć się od dłuższego czasu, ale również do zespołu wstrząsu toksycznego zagrażającą życiu.

Które z produktów higienicznych lepiej?

Zasady higieny dla dziewczynek: Video

Jeśli mówimy o tych, które mogą być stosowane w sposób ciągły, zaleca się układania. Są one w stanie wchłonąć dużo więcej wilgoci, nie dają stagnacji wydzieliny w pochwie. Jednak w niektórych przypadkach, klocki mają przewagę nad nimi:

• Jeśli istnieje potrzeba aktywności fizycznej;
• Jeśli chcesz pływać w basenie lub wodach otwartych;
• Jeśli ciepło nie pozwala wygodnie nosić wkładkę z powodu problemów ze skórą.

W odniesieniu do drugiego z powyższych okolicznościach nie jest stosowanie tamponów ma specjalnych zasad bezpieczeństwa. Woda, o ile nie jest ona gotowana lub destylowana, pełne mikroorganizmów. Na wacikiem smycz są w stanie dostać się do wewnętrznych narządów płciowych. Aby tego uniknąć, higiena przed pływania należy wymienić. Natychmiast po wyjściu z stawu, zbyt.

Uszczelki mogą być stosowane praktycznie zawsze i wszystko. Tampony mają przeciwwskazania:

Wideo: Żywy zdrowe! Miesiączka. Co ważne jest, aby wiedzieć. (03.10.2016)

• Okres po urodzeniu dziecka;
• choroby zapalne pochwy i macicy różnych działów;
• I innych narządów infekcje przenoszone drogą płciową.

dobra higiena w czasie miesiączki jest łatwe. Wręcz przeciwnie, pomaga przetrwać krytyczne dni z najmniejszym dyskomfortem. Nowoczesne produkty higieniczne pozwalają prowadzić normalne życie, utrzymanie zdrowia.