Higiena układu pokarmowego

Film: higieny zakażeń przewodu pokarmowego, układu trawiennego

Uzdrowiciele wschodnie uwierzyć, Wiele zaburzeń funkcjonalnych, związanych z zaburzeniami działania układu wydzielniczych. Niepowodzenia w postrzeganiu systemu, odsysanie absorpcji i usunięciu trudno uwolnić organizm od żużla, co prowadzi do choroby. Cukrzyca, astma, bóle krzyża, miażdżyca, bóle głowy - te i inne choroby związane są bezpośrednio na stan jelit. Istnieją dowody na to, że po 20-30 lat w jelicie zapada korzystną mikroflorę, powodując zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego i okrężnicy, które często okazują się owrzodzeń, a nawet raka żołądka.

Wideo: Anatomia i fizjologia

Przyczyn przedwczesnego starzenia i utrata przydatnych mikroflory jelitowej są: niezrównoważona dieta, pośpieszne absorpcji dużych ilości jedzenia, akceptacja tego, kiedy nie istnieje głód, i inne powody.

Wideo: higieny i profilaktyki chorób układu pokarmowego

Wielkość odbytnicy wymaga jego regularnego czyszczenia co sześć godzin. Konsekwencją się choroby, takie jak zaparcia, przewlekłe zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie migdałków, zapalenie migdałków żylaki, zapalenie stawów, choroby reumatyczne, nadciśnienie, choroby nerek i t. D. ujemnie wpływa na aktywność przewodu pokarmowego farmakologicznych chemicznej oddechowych. Antybiotyków, sulfonamidów, baru odwodnionych wyschnięcia przez ścianę jelita, co powoduje pękanie.

środki folk oczyścić żołądek

Czyszczenie żołądka. Obowiązkowe oczyszcza żołądek raz na 1-2 tygodnie.

Agnisara. Jest też inny sposób katharsis - ciepła (Agnisara). Weźmy jeden z postawy pranayama. Wydech powietrza z płuc i przytrzymaj oddech na kilka sekund. Zacząć energicznie nacisnąć na brzuchu. Z każdym wstrzymanym oddechu (po upływie) wcisnąć brzuch 15-20 razy. Jest to jeden cykl ćwiczeń. Robi co najmniej 10 cykli na dobę. Agnisaru można zrobić leżąc na plecach. tonizuje ćwiczenie narządów jamy brzusznej, redukuje tkankę tłuszczową i leczyć zaparcia.

Czyszczenie okrężnicy (Basti). Napełnić ciepłą wodę (1-1,5 litra) kubek lewatywy. Weź wrona ułożenia, w którym łokcie są równoległe do podniesionych kolanach. Można usiąść na palcach, pięty podniesiony z podłogi. Zawiesić kubek o wysokości 1,5 m. Nasmarować końcówki (lepiej wykorzystać dużą wskazówka) olej roślinny, ostrożnie włożyć do odbytu. Kiedy czujesz, że końcówka przyszedł dobry, otworzyć zawór do wody wchodzącej jelita. Kiedy czujesz silną potrzebę, stres będzie powstrzymać i nadal niech wodę, a przez ten czas wypełniony tylko odbytnicy. Jeśli można kontynuować wlew wody, poczujesz, jak woda nadal napełnić jelita grubego. Kiedy kubek jest pusty, całe jelito grube jest wypełniony wodą. Wzywając wysiłku, i trzeba będzie opróżnić jelita.

Basti należy prodelyvat raz na 1-2 tygodnie. Basti wzmacnia mięśnie brzucha, likwiduje zaburzenia trawienia i przewlekłe zaparcia.

Wideo: Anatomia dla dzieci. Interaktywna Encyklopedia PlayStory

Czyszczenie żołądek wodą (Vamana Dhauti, "Vamana" W środkach sanskrytu "wymioty, nudności", "Dhauti" - "czyszczenie", "Vamana Dhauti" - Czyszczenie żołądek poprzez wywołanie wymiotów). Zabieg ten polega na napełnianiu żołądka wody w dużych ilościach (1,5-3 litrów). Podgrzania wody do temperatury nieco powyżej temperatury ciała. Squat postawa w Kagasavy (wrona pozy) z rozwiedzionych kolana, która pomaga wyeliminować presję na zawartości żołądka z jamy brzusznej. Choć w tej pozycji, wypić kubek wody do kubka, aż poczujesz, że już nie wspina lub gardła. Oznacza to, że twój żołądek jest wypełniony w jak największym stopniu.

Jest to konieczne do picia co najmniej 1 litr wody, jeśli jest to możliwe, więcej. Po wypitej wody, wstać i dociśnij obie ręce na brzuchu i zrobić ten ruch kilka razy. Następnie zgiąć pod kątem prostym z nogami razem, stojąc na dnie basenu lub wiadra. Umieść lewą dłoń na obszarze trzustki, pociągając lekko do żołądka, a trzy palce prawej dłoni łaskotać języka, powodując wymioty. Pierwszy strumień wody wlać słabe, ale po 2-3 próby na każdym nacisku na podstawy języka powoduje wybuch znaczna ilość wody.

Natychmiast gdy woda zacznie wypływać, zdjąć palce z ust i nie uciekać się do nich, aż do momentu bez dalszej silnej erupcji ciągłym strumieniem. Następnie ponownie włożyć palce w ustach bliższej nasady języka. Jeśli mimo podrażnienie gardła, woda nie wyjdzie, ale wciąż ochotę wymiotować, oznacza to, że woda w żołądku nie więcej. Gorzki smak w ustach, albo kwaśny smak są oznaką dobrego oczyszczenia żołądka. Wreszcie, napić się zimnej wody do ostatecznego praniu.

Procedura ta powinna być stosowana wcześnie rano na czczo, po wypróżnieniu, a także wykonywanie innych ćwiczeń i procedur. Jeśli popełnisz jeden dzień postu w tygodniu, tzw "Dzień wody"Procedura ta jest zalecana do zrobienia w porze lunchu lub po południu.

Nie martw się, jeśli nie można łatwo spowodować wymioty i żołądek do usuwania z wody, twoje ciało będzie się go pozbyć w sposób naturalny (poprzez narządów wydalniczych). Po krótkim szkoleniu, procedura ta nie będzie już dla was trudne. Cierpiał na nadciśnienie lub choroby serca nie powinny angażować Vamana Dhauti bez doświadczonego specjalistę.

To ćwiczenie jest skuteczne w wzdęcia, niestrawność, nadkwaśność. Wzmacnia mięśnie brzucha i przepony. Jedzenie po nim jest przyswajane bardzo dobrze. Ta procedura higieniczna korzystny wpływ na funkcję wątroby, jelita, nerki, płuca, oczyszcza skórę, usuwa plamy eliminuje czyraki leczyć choroby zębów, serce, eliminuje zaparcia.

Procedura oczyszczania żołądek wodą można przeprowadzić, a jeśli są bardzo pereeli z okazji uroczystości, jedzenia i picia więcej niż jest to konieczne. Ale do tej procedury powinny być tylko 3 godziny po posiłku. Również, wypić dużą ilość wody. Następnie zgiąć pod kątem prostym, a wywoływać wymiotów. Powtórz tę procedurę 2 lub 3 razy, więc to jasne żołądek. Przerwać ćwiczenie, jeśli zauważy się, że woda wybucha z wymiotami, bardzo czyste. Każdorazowo po ćwiczeniu picia 250 ml mleka i ryżu, które muszą być przygotowywane przed zabiegiem. Nigdy nie zapomnę odbiór wspomnianych części z mlekiem ryżowym (mleko pić tylko ryż lub czegokolwiek innego). Jest to konieczne w celu uniknięcia ewentualnych szkodliwych skutków.

pamiętać, oczyszczenie pełności powinny być wykonywane dopiero po 3 godziny po posiłku. Wziąć jedzenie po zabiegu jest możliwe dopiero po 3 godzinach. W żadnym przypadku nie należy zwiększać lub zmniejszać w tym okresie. Ta procedura jest zalecana co najmniej raz w tygodniu. Efektem tego będzie natychmiast czują. Poczujesz poczucie żywości i energii. Ta metoda oczyszczania jest szczególnie skuteczne dla osób otyłych, które można zastosować przy odjąć masę znacznie.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne