Ciężkości w żołądku po jedzeniu

Nasilenie nadbrzuszu (grawitacyjnego w żołądku) - jeden z objawów zaburzeń czynnościowych w chorobach sfery pokarmowego. Ciężkości w żołądku kolidować z codziennych czynności, upośledza jakość życia, ograniczenie aktywności fizycznej. Jeśli takie objawy powinny być zbadane przez gastroenterologa.

stan cechy

Pełnią dyskomfortu w nadbrzuszu i może wynikać z zaburzeń ruchowych w górnym odcinku przewodu pokarmowego.

• Uczucie ciężkości i wzdęcia mogą być sytuacyjne - po uczcie wakacyjnym, gdy dana osoba ma zastosowanie nie tylko do nadmiernej ilości różnych produktów spożywczych, ale także alkohol. W takich przypadkach, ciężkość przejściach po wzięciu lekarstwa i jelit.
• Ciężkości w żołądku może być oznaką drażliwy żołądek. Stan jest leczony stymulacji ruchliwości przewodu pokarmowego. Gdy uczucie ciężkości na czczo lepiej jest skierować do gastroenterologa do dokładnego diagnozowania zmian w błonie śluzowej żołądka.
• Ci, którzy palili więcej niż paczkę papierosów dziennie silne, mogą również cierpieć z uczuciem pełności i ciężkości w nadbrzuszu: podrażnienie żołądka błona śluzowa nikotyna przestaje pełnić swoją funkcję, co prowadzi do bardziej poważne problemy z przewodu pokarmowego.
• Ten charakterystyczny objawem niestrawności: oprócz ciężkich uczuć i pełności w żołądku pojawiają się nudności i wzdęcia. Na niestrawność również mieć poczucie sytości i pełności początku w regionie nadbrzusza.
• Takie wrażenia może być objawem zapalenia błony śluzowej żołądka, zapalenie powierzchni błony śluzowej ściany żołądka. Objaw połączeniu z nudności, zgaga, zaparcia i wzdęcia żołądka dyskomfort po posiłkach.
• Ciężkości w żołądku podczas ciąży wiąże się ze zmianami w organizmie przyszłej matki. Wszystkie systemy dostosować się do rozwoju dziecka, tak często zmienia kwasowość soku żołądkowego, pojawiają się nudności, któremu towarzyszy uczucie ciężkości w żołądku. Może to być jeden z objawów zatrucia ciąży.
• Jeśli ciężar w żołądku, w połączeniu z wzdęcia i wzdęcia, pojawieniu się bólu - mówimy o początkowych objawów ciężkich przewlekłych chorób i zaburzeń przewodu pokarmowego: kamieni żółciowych, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka, ostra niedrożność jelit, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego.

Przyczyny ciężkości w żołądku

1. Złe odżywianie. Niedobory mają ważnych pierwiastków śladowych i witamin prowadzi do problemów z błoną śluzową żołądka. Przyczynia się również do sporadyczność posiłków, jedzenie na drogę i żywności z fast food, braku płynnego i gorącego jedzenia w diecie.
2. Przejadanie się. Nadmiar żywności jest szkodliwy dla żołądka, a nie tylko obarczona zaparcia i inne trudności w ruchu jelit, ale również nadmierne rozciąganie brzucha, pogorszenia procesu trawienia.
3. Stres. Spożywanie pokarmu pod wpływem stresu nie pozwala, aby w pełni strawić pokarm, jest ciężar w żołądku wraz ze wzrostem wzdęć i dyskomfortu.
4. Jedzenie słabo trawione żywności i żywności, które podrażniają błonę śluzową żołądka.

To jest nie tylko smażone, pikantne i tłuste przekąski (smażone ziemniaki z mięsem), ale nadmiar węglowodanów (słodycze, cukier), protein (naczynia jajka, grzyby, rośliny strączkowe). Zabronione produkty to fast food i w jakiejkolwiek formie.

Podrażniać błonę śluzową żołądka napojów alkoholowych, kawa, herbata, piwo, piwny, jak również dużą liczbę nienaturalnych napojów gazowanych.

Film: Co zrobić z przejedzenia? Jak poprawić trawienie i łagodzą uczucie ciężkości w żołądku po jedzeniu

Wiele osób cierpi z powodu ciężkości w żołądku po spożyciu mleka i produktów mlecznych, chleba żytniego, pomidory i przetwory pomidorowe.

Zapobieganie i leczenie ciężkości w żołądku

system zaopatrzenia i dobrze przemyślanej diecie, porcje redukujących i preferencji łatwo strawnych pokarmów ustalone, regularnych posiłków pomoże zmniejszyć lub pozbyć ciężkości w żołądku.

• Należy jeść często (co 5 godzin) i małe porcje. Osoby cierpiące na ciężkości w żołądku po jedzeniu i przejadanie są przeciwwskazane długotrwałego głodu.
  Trzeba jeść w tym samym czasie: takie nawyki rozwijać się w żołądku trzeba intensywnie pracować w określonych godzinach. To znacznie ułatwia i upraszcza trawienie pokarmu w żołądku. Jadalnia powinna być nie później niż dwie godziny przed snem.
• Trzeba jeść w spokojnych warunkach, nie jeść bezpośrednio po stresującej sytuacji.
• Ludzie cierpiący na niestrawność powinni rzucić palenie (aktywne i pasywne), lub poważnie ograniczyć liczbę wypalanych papierosów.
• Gruntowne żucia pokarmu promuje lepsze trawienie i wchłanianie tego, co eliminuje dyskomfort po jedzeniu.
• Obserwować tryb gotowania temperatura: zimno, jak gorące jedzenie przeciwwskazane w nadbrzuszu grawitacji.
• Jest to konieczne, aby ograniczyć stosowanie rafinacji słodkich pokarmów, koncentratów spożywczych, produktów pośrednich i produktów zawierających konserwanty i stabilizatory.
• Osoby cierpiące na ciężkości w żołądku, należy zwrócić szczególną uwagę na ich aktywności ruchowej: konieczne jest zwiększenie ilości czasu poświęconego na ćwiczenia, spacery, taniec, bieganie.

Przy wykonywaniu tych zaleceń, można znacznie zmniejszyć nasilenie objawów w żołądku i zmniejszają podrażnienie błony śluzowej żołądka.

Wideo: Krija z przejedzenia i ciężar w żołądku.

Powodem leczenia do lekarza, kiedy ciężar w żołądku

Uczucie ciężkości i wzdęcia nie jest związana z przejedzenia lub stresu sytuacyjnego i mają długi i wyraźny, są one często towarzyszą inne objawy niepokojących.

Film: Jak poprawić trawienie: ćwiczenia jogi z masą w żołądku i wzdęcia

To ciągłe parcie na wymioty, duszność i niewydolności oddechowej, utrata masy ciała, różne naruszenia krzesło, pocenie się. Szczególnie niebezpieczne objawem ciężkości w żołądku - ostry ból promieniujący do szyi, ramieniu, szczęki.