East tajemnicy - herbata imbir do odchudzania

Na wzmiankę o takim produkcie jak imbir przychodzą skojarzenia z kuchni orientalnej Wschodu i. To nie przypadek - Imbir pochodzi z Indii, chociaż Chiny mogą ubiegać się przodkiem tego produktu. Tam korzeń imbiru był kiedyś używany jako waluta.

Wideo: Imbir herbata do odchudzania (Easy Recipes Cooka)

Docenić ten wspaniały produkt po raz pierwszy ludzie nauczyli w tym samym miejscu - na wschodzie. Imbir się niezbędnym składnikiem wielu orientalnych potraw, imbir przygotowanego napoju, to suszy się i trawiona, gotowane i smażone, na końcu dodawano do pokarmu w postaci surowej.

Powodem tego powszechnego stosowania produktu - jego właściwości lecznicze. Przez długi czas uważano, że imbir pomaga w chorobach układu oddechowego, korzystny wpływ na przewód pokarmowy. Kobiety nauczył się korzystać z herbaty imbir do utraty wagi, a ludzie dał męskość i eliminuje problemy z potencją. Nieustanne stosowanie imbiru w żywności, aby wzmocnić układ odpornościowy i zwiększa odporność na choroby.

Co sprawia, że ​​imbir takiego użytecznego produktu?

Oczywiście, tajemnica tkwi w składzie chemicznym produktu. Imbir jest bogata w minerały i witaminy. W szczególności, korzeń imbiru jest bogata w żelazo, cynk, potas i sód, wapń i magniya- dobrze reprezentowane witaminy z grupy B, a także witaminy A i witaminy C. „ale to wszystko jest tam w kapuście!” - mówisz i będzie dobrze. Dlaczego herbata imbir do utraty wagi daje znaczący wpływ?

Cechą charakterystyczną jest to, że imbir zawiera seskwiterpeny - substancje organiczne, które są częścią olejków eterycznych i dają taką niepowtarzalny aromat. Imbir jest również bogaty w substancje grupy fenoli (paradol, tsingerol i Gingerol), które we współpracy z seskwiterpeny i wróżki dostarczają większego wpływu produktu.

Gdy w naszym organizmie biologicznie aktywnych składników imbiru wzrost przepływu krwi, stymulowanie metabolizmu i przyspieszyć metabolizm, korzystny wpływ na aktywność przewodu pokarmowego i zmniejsza apetyt.

Przepisy herbata imbir do odchudzania

Po wszystkich powyższych, chcę mieć, aby przejść do praktyki i spróbować herbaty imbir do utraty wagi. Przepis jest dość prosta - wziąć imbir, pokroić w bardzo cienkie plasterki (jak obieranie ziemniaków), napełnić wodą i pić nalegać. To proste, ale przy użyciu różnych składników preparatu może być wielka różnorodność! Powiemy Ci o niektórych opcji w sposób bardziej szczegółowy.

1. Get naprawdę pyszne, jeśli gotować napój imbirowy z miodem i cytryną. W tym celu, korzeń imbiru, którego pocięte na drobne plasterki, trzeba dodać wody i gotować przez piętnaście minut. Napój chłodzi się, a gdy temperatura spada imbiru herbata do temperatury ciała, dodać do niego sok z cytryny i miód do smaku.

Przepis można modyfikować za pomocą ziół. Przygotowanie herbaty w taki sam sposób, przy czym jest on wrzucony nieznacznie pieprzowej i melisy. Okazać się bardzo smaczne, a przez połączenie składników, będzie w stanie znaleźć optymalną kombinację. Ta sama herbata można rzucić kardamon, a niektóre oferują połączenie imbiru i goździków.

Wideo: Ginger odchudzanie - opinie

2. Kolejny przepis, godne naszej uwagi, jest herbata imbir z czosnkiem. Dla niego, musimy imbiru (o wielkości śliwki) i tym samym całkowitej ilości czosnku. Szlifujemy komponenty i wysłać je w termosie. Napełnić dwa litry wody (lub mniej) oraz daje naparu napoju. Pół godziny później możemy filtrować i pić herbatę z imbiru do utraty wagi. Recenzje napoju smak bardzo pozytywne.

3. Nie zapomnij o prostych, ale nie mniej smaczne wersji - czarnej i zielonej herbaty z imbirem. Oczywiście, ich wysokość będzie musiała zostać zredukowana do pary pasków, ale regularne stosowanie tej kolekcji będzie mieć pozytywny wpływ, i po prostu pomóc zdywersyfikować swoją dietę. Należy zwrócić uwagę na inny punkt - imbir ma wzmacniajace, więc pić herbatę imbir rano, więc nie zakłóca sen.

Wideo: Sekrety odchudzania supermodelki - Wszystko bude dobre - numer 537 - 26/01/15 - Wszystko będzie dobrze

Imbir herbata do utraty wagi - przeciwwskazania

Bez względu na to, jak wspaniałe nie było herbata imbir, pić, nie można zadowolić wszystkich. Wspomniany efekt tonowania sprawia odmówić drinka pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i chorobą wieńcową. Nie zaleca się m.in. herbata imbir w diecie pacjentów z kamicą moczową i innych chorób nerek. Również z imbiru napój jest lepszy do powstrzymania pacjentów wrzód.

A reszta z nas cieszyć się herbaty!