Kołatanie serca w nocy. Co robić?

Kołatanie serca w nocy jest wspólnym skargi pacjentów w subiektywnym poczuciu rytmu serca, kołatanie serca lub ciężką serca. Normalnie nie powinno się ignorować bicie własnego serca. Dla osoby, staje się zauważalne wszelkie odchylenia.

zawartość:

• Objawy kołatanie serca
• Jakie czynniki przyczyniają się do palpitacji serca?
• Jak normalizuje bicie serca?

Objawy kołatanie serca

Pacjenci zazwyczaj opisują serce następująco: serce bije głośno i mocno drga w jego klatce piersiowej, on wyskakuje z piersi lub drży. Kołatanie serca w nocy może towarzyszyć pulsujący w świątyniach, na szyi, na czubkach palców lub w regionie nadbrzusza.

Ponadto, może jej towarzyszyć szumy uszne, bóle serca, duszność lub ucisk w klatce piersiowej. Objawy te mogą wskazywać na chorobę serca. Ale te zarzuty w większości przypadków nie powodują identyfikacji poważnych naruszeń w pracy serca.

Ważne jest, aby odróżnić się od serca

Jakie czynniki przyczyniają się do palpitacji serca?

kołatanie serca może czuć nawet zdrowe osoby. Jest to często ludzie czują się nerwowy o zwiększonej wrażliwości. Poniższe czynniki mogą prowadzić do zwiększonego pulsu:

• Gwałtowny wzrost wysokości;
• znaczny wysiłek fizyczny;
• ćwiczenia fizyczne w gorącym i zatkany otoczenia (na kołatanie serca powoduje brak tlenu);
• poważny stres psychiczny, takie jak pobudzenie i lęku;
• Leki, takie jak środek przeziębienie;
• Stosowanie produktów zawierających kofeinę (cola, herbata, kawa);
• Zaburzenia w układzie pokarmowym, gdy membrana jest nieco uniesiony.

Jak normalizuje bicie serca?

Nasze serce pracuje bez przerwy na lunch, święta i weekendy. I to jest tak jak mogą sami być zmęczony. Łamanie serca - to poważny znak. Konieczne jest przeprowadzenie badania jakościowego, aby zidentyfikować przyczynę takich zaburzeń. Tylko prawidłowa diagnoza i wyleczyć stan bazowy pozwoli serce bić w normalnym rytmie.

Zdarza się, że bicie serca w nocy jest tak silne, że człowiek budzi się z tego. Co zrobić, gdy w nocy kołatanie serca? Po pierwsze, uspokoić. Aby to zrobić, można zrobić kilka prostych ćwiczeń oddechowych.

• Trzeba siedzieć na krześle z prostym plecach, nogi postawione na podłodze. Wdychać powoli i głęboko brzuch (nie karmić piersią!) I powoli wydech, pogrążając żołądek. Trzeba skoncentrować się na tym ćwiczeniu, a następnie powraca do normalnego pulsu.
• Tylko siedzi w głęboki oddech, zamknij usta i nos palcami i starać się wydech. Od wydechu nie, ciało z niedoborem tlenu wzrośnie ciśnienie krwi nieznacznie, które pomogą wyrównać serce. Następnie powoli i swobodnie oddychać, koncentrując się na oddechu, niż na swoich lęków i problemów.

Jeśli nie pomagają ćwiczenia oddechowe, spróbuj wyrównać bicie serca "leczenie wstrząsu", Wystarczy umyć twarz z bardzo zimną wodą. Nie chcesz, aby umyć, wypić kilka łyków wody z lodem. W wielu przypadkach ta metoda działa doskonale.

Widząc bicie serca w nocy, spróbuj zmienić swój styl życia - mniej naprężenia i mnóstwo więcej snu i witamin. Pamiętaj, aby wziąć omega-3 w rybach, lub kupić apteki preparaty z zawartością korzystnego środka. Idź spać wcześnie wstać rano wypoczęty i spać.

Spróbuj uciec z utrzymujących się problemów, przynajmniej wieczorem przed snem. Naucz się kontrolować siebie i odpocząć. Być może kołatanie serca w nocy z powodu przyjmowania jakiegokolwiek produktu leczniczego, który ma efekt uboczny. należy skonsultować się z lekarzem na temat zastąpienia leku.

W każdym razie, budzi się w nocy z serca, jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny tego stanu i uzyskać odpowiednie leczenie.

Kiedy serce jest niebezpieczne? To może być niebezpieczne, gdy jest wyraźnie wydłużony lub intensywny, jest nierówny i pojawia się w związku z powyższymi czynnikami. Może to być także objawem takich chorób jak choroby niedoboru, niedokrwistość, tężyczki (niedobór wapnia), choroby gruczołów dokrewnych, w patologii serca.

W przypadku pojawienia się kołatanie obserwować ich stan. W przypadku powtarzających się kołatanie serca w nocy powinien skontaktować się z lekarzem. Jeśli jest to towarzyszy duszność, zawroty głowy, pocenie się oraz bladość skóry, należy natychmiast wezwać pogotowie.