Co powoduje i jak pozbyć się nudności w czasie ciąży?

Wiele kobiet, kobiet w ciąży, zastanawiając się, jak pozbyć się nudności w czasie ciąży, które w tym celu istnieją skuteczne metody i środki?

Według statystyk, problemem o więcej niż 65% kobiet „w pozycji”. Poranne mdłości często jest objawem toksyczności. Rzadziej dolegliwość może niepokoić cały dzień.

powoduje toksyczność

Aby odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób poradzić sobie z nudnościami w ciąży, trzeba dowiedzieć się, jego przyczyny. Pojawienie się dolegliwości związanych ze zmianami w hormonalnego matki oczekującej.

To powoduje wzrost liczby ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG), estrogenów i tyroksyny.

Jeśli oczekuje się, że urodzenie się nie jeden, lecz dwa lub nawet trzy dzieci, w ciąży organizm produkuje więcej hormonów, powodując objawy toksyczności pogorszyć.

Złe nawyki (papierosy, alkohol), choroby tarczycy, problemy trawienne może również powodować nudności w czasie ciąży.

Jest udowodnione, że często przyczyną choroby - niezrównoważoną dietę, jeść jajka, dania mięsne i rybne, alkoholu.

Z tych produktów w ciąży dostać bakterie z których układ odpornościowy przyszłej matki jest trudne w obsłudze. Nudności mogą powodować mleko.

Bardzo często reakcją na nudności trudnych lub nieprzyjemnych zapachów: perfumy, odświeżacze powietrza, środki kosmetyczne.

Pogłębienie może wywołać będąc w dusznym pomieszczeniu lub w zatłoczonych miejscach.

Wiele teorii naukowych dlaczego mdłości w ciąży:

• immunologiczne. Powszechnie wiadomo, że zarodek utworzona z dwóch komórek: ojców i matek. Ciało kobiety często odrzuca jako obcą tkankę płodu, a później we wczesnym stadium i nie ma poranne mdłości;
• psychologiczne. Kobiety w ciąży często wykazują zwiększoną nerwowość i niepokój. Wpływ stresu mogą być zawroty głowy, nudności, bóle głowy. Ciekawa obserwacja: jeśli kobieta pierwotnie zaplanował ciążę, a dziecko chce, objawy toksyczności, w tym nudności, pojawiają się znacznie mniejsze i lepiej tolerowane niż w przypadku niechcianej ciąży;
• wegetatywny. Nudności w czasie ciąży jest wynikiem adaptacji organizmu do nowych, nieznanych mu o;
• wiek. Kobiety starsze niż 30 lat są bardziej podatne na pojawienie się objawów toksyczności;
• dziedziczna. Jeśli matka z kobiet w ciąży były objawy toksyczności, to jest duże prawdopodobieństwo, że córka objawów objawi.

Nudności w różnych stadiach ciąży

Poranne mdłości jest jednym z objawów ciąży, narodziny kobiecego ciała nowego życia. W pierwszych tygodniach ciąży, to jest całkiem normalne.

Zasadniczo, pierwsze objawy toksyczności pojawiają się w pierwszym trymestrze ciąży (5-6 tygodniu ciąży). Około 11 - 13 tygodniach stan oczekującej matki powinny stabilizować.

Uważa się, że im wcześniej kobieta poranne mdłości, tym lepsze wpływy ciąża i dziecko rozwija.

Wake-up call jest nagłe przerwanie objawów toksyczności, w tym nudności w czasie ciąży - jest to jedna z cech brakowało aborcji. Należy natychmiast skonsultować się z ginekologiem.

filmy:

Do lekarza należy się umówić czy nudności powoduje znaczne niedogodności, jest nawet niewielki Flick, z wyjątkiem nudności obserwowano spadki ciśnienia krwi, nadmierne wysuszenie skóry, zawroty głowy, powodować nudności po jedzeniu, nie tylko na pusty żołądek.

Pytanie, jak pozbyć się nudności w czasie ciąży mogą wystąpić u kobiet znacznie później: 27-28 tygodnia.

Ale w tym okresie objawy toksyczności znacznie różni się od pierwszego trymestru.

W tym przypadku, nudności - jest to konsekwencją wzrostu macicy i żołądka, jelit i ciśnienia przewodu żółciowego. To może pojawić się zgaga i wymioty.

W 39-40 tygodni może wystąpić stan przedrzucawkowy. Jej objawy: silne wymioty, ostry wzrost lub spadek ciśnienia, ból głowy, bolesne reakcji na światło i dźwięki.

Aby uniknąć nudności w późnym okresie ciąży, lekarze powinni jeść częściej, ale w mniejszych porcjach, i wykluczyć z diety tłuszcze i smażonych potraw.

Co do zasady, wszelkie przejawy toksyczności zniknąć przed urodzeniem.

Jak zmniejszyć objawy toksyczności?

Nie można odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób radzić sobie z nudnościami w czasie ciąży, ponieważ nie ma panaceum, które pomoże każdemu. Jednakże, istnieje kilka wskazówek, które można wykonać, aby znacznie poprawić swoje zdrowie.

Podczas ciąży korzystne spacery na świeżym powietrzu, ponieważ podczas ciąży przede wszystkim? To prawda, zdrowego stylu życia.

Dzięki chodzić może nie tylko zmniejszyć objawy toksyczności, ale również poprawić ogólny stan zdrowia, normalizują ciśnienie, krążenie krwi i utrzymać się w dobrej formie fizycznej.

Kobiety w ciąży powinny jeść małe, częste posiłki. Z diety jest konieczne, aby usunąć tłuste i smażone jedzenie, zbyt gorące jedzenie.

Odmówić być na środkach spożywczych, które powodują nudności, nawet jeśli są one użyteczne. Może wywołać nudności słodycze, rafinowane pokarmy, alkohol i kofeinę - odrzucenie tych produktów może być odpowiedź na pytanie, jak zmniejszyć nudności.

Szczególną uwagę należy zwrócić na śniadanie. Rano spożycie żywności musi być pożywne, zawierające pokarmy białkowe i owoce.

Więc jak często pojawia się nudności rano, wieczorem można gotować kawałek chleba lub suszonych moreli i jeść na czczo, zaraz po przebudzeniu. Warto pić na pusty żołądek bananów i miód.

Kluczem do dobrej kondycji fizycznej w czasie ciąży jest często pozytywny stan emocjonalny.

Silne emocje i stres może powodować zawroty głowy, różnice ciśnień i następnie - nudności. W ciąży powinny zminimalizować kontakt z jej nieprzyjemnych ludzi.

Bo złe samopoczucie mogą mieć negatywne emocje związane z niechcianą ciążą.

W tym przypadku organ może odrzucić obcą tkankę, możliwe jest poronienie. Jeśli kobieta chce kontynuować ciążę, należy szukać pomocy u psychologa.

Jest to konieczne dla zapewnienia właściwego odpoczynku w ciąży. Przed pójściem spać trzeba przewietrzyć sypialnię lub śpi z otwartym oknem.

Nawet w czasie ciąży korzystny ćwiczenia światła. To może być chodzenie, pływanie, joga, gimnastyka dla ciężarnych i t. D.

Podczas ćwiczeń fizycznych zwiększa napięcie mięśni, korpus jest nasycony tlenem. Ale trzeba być ostrożnym przed szkolenie należy skonsultować się z lekarzem.

Leczenie aptecznych i ludowych środków zaradczych

Do przepisywania na zatrucia i wyeliminowanie jej objawy muszą udać się do lekarza, ponieważ stała kontrola nad przyjmowaniem leku w ciąży powinny być dostarczone. Samoleczenie może być niebezpieczne dla zdrowia zarówno matki oczekującej, a dla życia dziecka.

W większości przypadków, okres ten jest pożądana po prostu przetrwać. Ale w ciężkich przypadkach lekarz radzi, co zrobić, a może przepisać leki.

koniecznie poddawane szczegółowej analizy i testy przy przepisywaniu leków.

Lekarz może przepisać te leki i procedury:

• przeciwhistaminowe (środki przeciwalergiczne);
• gepatoprotektory (w celu zwiększenia funkcji wątroby), na przykład, "Essentiale forte";
• środki chelatujące (na zatrucie) - Polyphepanum, Polysorb;
• kompleksy witaminowe, korekta wody i równowagi elektrolitowej;
• fizjoterapii - electrosleep lub elektroanalgeziya;
• leczenie (sam lub w połączeniu z terapią fizycznej);
• w skrajnych przypadkach można podawać leki przeciwwymiotne, jeśli chory bardzo dużo. Self-administracja nie jest zalecane.

Istnieje wiele popularnych technik, które odpowiedzą na pytanie, jak radzić sobie z nudności w czasie ciąży.

Jednym z najbardziej popularnych środków do zwalczania toksyczność jest mięta. Aby rosół, należy wlać 1 łyżeczkę liści mięty filiżanką wrzącej wody i zaparzać przez około pięć minut.

Cytryna skutecznie pomaga zmniejszyć nudności. Można używać wody z sokiem z cytryny lub cytryny cukierków. Pomaga nudności i zapachem świeżych obranych cytryn.

filmy:

Jest to konieczne do picia wystarczającej ilości wody (około 1,5 litra na dobę). Należy zawsze pod ręką butelkę zwykłego gazowaną wodę do picia przy najmniejszym uczuciem pragnienia.

Innym popularnym lekarstwem na choroby rano - imbir. Możesz zaparzyć herbatę, jeść kandyzowanych imbir, imbir cukierki lub produkt sam w formie tarty soku z cytryny i miodu.

Ale trzeba użyć narzędzia z ostrożnością: duża ilość imbiru może niekorzystnie wpływać na zdrowie matki oczekującej i zaszkodzić dziecku.