Jak są miesięcznie na VSD i metody ułatwiania stan

Co piąta dziewczyna przynajmniej raz w swoim życiu zdiagnozowano VSD - dystonii naczyniowych. Pomimo faktu, że dziś jest patologia Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób nie kontynuować stosowanie terminu wielu lekarzy. brzmi to często w sytuacji, gdy lekarz nie wie, że kobieta, lub nie może zrozumieć objawy i ich kompleksów. Miesięcznie na VSD przyczyniają się, zaostrzając objawy choroby. Dlaczego tak jest, co to jest patologia? Jak zapobiegać i rozwiązać tę sytuację?

Objawy menstruacji

VVD (dystonia wegetatywnego-naczyniowe) - zespół objawów, które pojawia się w naruszenie autonomicznego układu nerwowego. Mianowicie, jest odpowiedzialne za wiele funkcji w organizmie: reguluje ciśnienie, tętno, napięcie naczyniowe i inne. patologia manifestacją zbierane kilka rodzajów zaburzeń. Należą do nich:

• VSD typu kardialgicheskomu. Stan ten charakteryzuje się nawracającymi bóle, czasami ostry ból za mostkiem, wokół serca. Jednocześnie mogą być oznaczone Wahania ciśnienia krwi. Objawy są podobne do klasycznych objawów dusznicy, ale leczenie lekami serca nie poprawi.
• VSD na tachycardial typu. Na wzrosła tło wzroście ciśnienia tętna do 140 - 160 uderzeń na minutę (normalnej do 90 uderzeń / min). To dramatycznie czerwona twarz i poczucie niepokoju i pulsacji naczyniowej w świątyniach.
• Nadciśnieniowa typu. W tym przypadku, gwałtowny wzrost ciśnienia krwi, często na tle emocjonalnym wybuchem. W przeciwieństwie do prawdziwego nadciśnienia, numery nigdy nie wzrosła powyżej 170 - 175/100 mm. Hg. Art.
• VSD w hipotonicznym rodzaju charakteryzuje się spadkiem ciśnienia krwi do 80 - 90/50 - 60 mm. Hg. Art. Jednocześnie nie są zwiększone pocenie się (szczególnie rąk i stóp), zmęczenie, ospałość, a czasami trochę w głowie. Podczas kryzysu wegetatywnego często się zdarzają i omdlenia.
• Visceral typ przejawia okresowe bóle ból brzucha i naruszenie procesu defekacji: biegunki na przemian z zaparciami.
• Przez asteniczny typu VSD często rozwija. W tym przypadku, pojawienie się kobiet cierpi nieuzasadnione osłabienie, zmęczenie nawet do niepełnosprawności na chwilę.
• typu oddechowego VSD charakteryzuje się występowaniem bólu w klatce piersiowej charakter prasowania. W tym przypadku kobieta jest ciężko oddychać, jego uczucia są czasami określane jako „guzek w gardle”.
• Przemiennik o mieszanym znamienny smarowane cech klinicznych i kombinację różnych typów.

Najczęściej IRR przejawia hiper- i hipotonicznymi i kardialgicheskomu typów. Patologia występuje częściej u dziewcząt z zamkniętym charakterem, wąskiego kręgu kontaktów, które mają skłonność do depresji i nagłymi zmianami nastroju. Ale może wystąpić na wszystkich etapach życia, z drugiej częstości szczytowej w czasie przedmenopauzalnym. Jak często te zaburzenia występują u kobiet w każdym wieku, którzy mają różne wady układu sercowo-naczyniowego, jest często wypadanie zastawki dwudzielnej lub zawór patent foramen ovale.

Dlaczego taka diagnoza jak IRR nie jest w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób? Według obserwatorów, którzy brali udział w opracowywaniu objętości danych w ramach każdego rodzaju patologii leży inną chorobę. Na przykład, w serca lub nadciśnieniem tętniczym - problemy układu krążenia, osłabienie powstaje jako przejaw depresji oddechowej typu - pytania z układu oddechowego, itp Użytkownicy uważają, że zawsze jest możliwe do zidentyfikowania choroby, po prostu trzeba zbadać przed końcem człowieka. W Rosji i krajach WNP, tendencja ta nie zawsze jest utrzymana, więc diagnoza „ESP” jest dość powszechne.

Dlaczego pogarsza w krytycznych dniach

Znaki IRR na miesiąc, a nawet w przeddzień ich prawie zawsze spotęgowane, z kilku powodów. to jest często nazywany autonomiczne kryzysów.

Z reguły kobiety narażone na VSD mają nieregularna miesiączka CECl. W związku z powyższym, saldo hormonów płciowych w organizmie zostały złamane. Jest to główną przyczyną ataków podczas krytycznych dniach.

teoria hormonalna

Estrogenów w organizmie kobiety są odpowiedzialne za stan umysłowego i emocjonalnego, pod wpływem przyspieszonych procesów pamięci i uczenia się w mózgu. Progesteron ma działanie uspokajające, często prowadzącą do dnia spadek nastroju przed miesiączką. Ale androgeny są odpowiedzialne za popędu płciowego, energii i wytrzymałości. Brak równowagi zawartości tych hormonów, a także zaburzenia percepcji z tych substancji czynnych w określonych obszarach mózgu (w szczególności w limbicznym część autonomicznego układu nerwowego) pociąga za sobą rozwój objawów przemiennika.

Często różne rodzaje tworzą dziewczynek o niskiej masie ciała w okresie dojrzewania, w czasie ciąży. To właśnie w tych okresach życia, nawet przy normalnym hormon krew układ nerwowy może przewrotnie odpowiedzieć na ich poziom i wahania w czasie.

Jak przeciwdziałać

Czasami jest to bardzo trudne do zrozumienia, gdzie zespół napięcia przedmiesiączkowego, gdzie IRR podczas miesiączki, a kiedy atak paniki. Dlatego w każdym przypadku, z naruszeniem dobrego samopoczucia, w tym w krytycznych dniach, należy szukać pomocy medycznej. Dopiero po dokładnym zbadaniu może wybrać najbardziej optymalne leczenie i profilaktykę.

W okresie wegetacyjnym kryzysu zaleca się:

• Mieszkają co najmniej 2 - 3 godzin dla świeżego powietrza. Niedotlenienia (niedobór tlenu) w pokoju będzie prowokować rozwój objawów.
• Jeśli to możliwe, ustanowienie regularnych ćwiczeń. Ich poziom jest indywidualna każdej kobiety - ktoś normalizować funkcje organizmu trzeba uruchomić 10 km, a kolejne 3 km i szybki krokiem będzie wystarczająco. Bardzo przydatne są różne zabiegi wodne, Bicze, hartowanie, itd.
• Prawidłowego odżywiania: Każda porcja nie powinna przekraczać 200 - 300 g, i składa się z białek, tłuszczów i 2/4 złożonych węglowodanów i włókna. W żadnym wypadku nie powinny być zbyt ponieść alkoholu, nikotyny i innych substancji, nawet jeśli na pierwszy rzut oka przynoszą ulgę.
• Pozytywna postawa i dobre myśli - jest głównym składnikiem sukcesu. W niektórych sytuacjach może potrzebować pomocy psychologa lub psychiatry. Przydatne i bardzo skuteczny do podjęcia antydepresyjne i uspokajające. Chociaż nie znaleźli nam tak szerokie zastosowanie jako, na przykład, w Europie czy Ameryce. Ale często poprawnie przypisany lek natychmiast usuwa wszystkie objawy.
• Ci, którzy są podatni na różne przejawy IRR należy kompleksy witamin i minerałów. Niektóre badania sugerują, że niedobór magnezu serotoniny, B6 oraz niektórych innych substancji, odgrywają ważną rolę w powstawaniu choroby.
• Warto korzystać z różnych preparatów ziołowych, suplementów diety, opłaty, infuzji lub wywaru, zgodnie z objawów dominujących.

profilaktyka

Jeśli dziewczyna mówi regularne kryzysów IRR przed miesiączką, wskazane jest, aby spróbować podjąć środki w celu zapobieżenia im. Nie ma nic szczególnego lub specyficzne dla zapobiegania tej chorobie. Chociaż nie zawsze jest możliwe, aby całkowicie pozbyć się kryzysy, ale znacznie zredukować ich objawy mogą być. Kluczowe zalecenia:

• Normalizacja pracy i odpoczynku. Spokojny sen - klucz do zachowania zdrowia i przyjemny wygląd. Uniknąć przeciążeń samolot psycho-emocjonalne, w tym w pracy. Ale jeśli są dostępne muszą nauczyć się relaksować, na przykład, poprzez drogi oddechowe lub gimnastyki joga.
• Wszystkie złe nawyki, w tym pragnienie niezdrowej diety i przejadania się - ścieżka do VVD.
• Zaostrzenia pewnych przewlekłych chorób, zwłaszcza układu nerwowego i układu endokrynologicznego prowadzi to do zwiększenia kryzysowych. Dlatego konieczne jest, aby organizować regularne monitorowanie i środki do kompensacji zaburzonych funkcji organizmu (terapia hormonalna, itd.).
• Jest możliwe, aby ograniczyć się przed promieniowaniem zewnętrznym i pól magnetycznych pochodzących od obecnych urządzeń (kuchenki mikrofalowe, telewizory, telefony, etc.). W szczególnie wrażliwych kobiet, ale także wywołać chorobę.

VVD - zestaw objawów, które występują (często kobiety) z naruszeniem autonomicznego układu nerwowego. Zróżnicowany obraz kliniczny często nie jest to możliwe, aby oddzielić tę chorobę od podobna. Należy zauważyć, że podczas miesiączki IRR nasilenie występuje w większości płci pięknej. Znając cechy organizmu, możemy razem ze specjalistą (psycholog, psychiatra, terapeuta) lub sporządzić zbiór zaleceń i recept w celu zmniejszenia objawów choroby lub nawet całkowicie pozbyć się choroby.