Dlaczego pojawia się opuchlizna pod oczami rano i jak można go zdjąć

zawartość

• informacje ogólne
• Dlaczego wciąż obrzęk
• Jak mogę pomóc
• Korzystanie zwężające naczynia
• Korzystanie płyny i mikstury
• Kostki lodu ratowania
• gimnastyka twarzy
• zabiegi wodne
• Jak pomóc dziecku
• środki zapobiegawcze
• w końcu

Wiele osób, niezależnie od płci, od przebudzenia często „spełnia” opuchlizna pod okiem. Czasami specyficzny „worki” pojawia się tuż poniżej dwóch narządów wzroku. Istnieje wiele sposobów, aby usunąć obrzęk. Ale najpierw trzeba dowiedzieć się, dlaczego przyszedł.

informacje ogólne

Aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego po śpiące powieki puchną tylko tyle. Skóra twarzy różni się wysoką czułością, a skóra wokół oczu, a nawet kapryśny. zastój krwi lub nieprawidłowego krążenia krwi może spowodować, że po spanie u ludzi pojawia się zauważalny obrzęk. Również po obrzęk spania może pojawić się na tle nadmiernego zużycia płynu w godzinach wieczornych.



Dlaczego wciąż obrzęk

Dać przybliżoną odpowiedź na pytanie, dlaczego po sen pęcznieje jednym lub obu oczach może być sam człowiek. Obrzęk po śnie może wystąpić z następujących powodów:

• długie „spotkania” z monitora przed snem;
• picia herbaty lub kawy w godzinach wieczornych;
• będąc w sytuacji stresowej;
• nieprawidłowe dieta;
• obecność choroby nerek;
• alergie (często obrzęki pod oczami pojawiają się ze snu, jest wierną towarzyszką katar sienny).

Czasami człowiek po prostu puchnie w prawo lub w lewo oko. Może to być spowodowane zarówno czynniki genetyczne jak i patologii zakaźnych. Często po spaniu jednego lub drugiego oka pęcznieje ze względu na fakt, że dana osoba śpi głównie po prawej lub lewej stronie.

Dziecko ma wygląd obrzęki pod narządów wzroku jest uważane za poważne odchylenie od normy. W niektórych przypadkach obrzęk po snu wywołanego naruszeniem odpływ limfy i zatorów żylnych. Wynika to z silnego nacisku na miękkich tkanek twarzy.

Jak mogę pomóc

Tylko dobry lekarz może powiedzieć jak usunąć opuchliznę pod oczami. Dlatego, aby znaleźć się w „piękno”, nie ma potrzeby samokształcenia i odwiedzić alergologa i nefrologa. Jeśli bez poważnych chorób i obrzęki pod ciałami widzenia jest tylko tymczasowym defekt kosmetyczny, może pomóc środków ludowej:

• maść z sińce pod oczami;
• Herbaty i płyny;
• kostek lodu;
• naśladować gimnastyka;
• Bicze.

Korzystanie zwężające naczynia

Skuteczną bronią, co pozwala szybko usunąć opuchliznę, to maść skurcz naczyń krwionośnych. Pozwalają one nie tylko pozbyć się worków pod oczami, ale również z jasnego nieba.

Nałożyć produkt do delikatnej skóry wokół oczu z wielką starannością. Lekarze powinni uciekać się do maści tylko jeśli wyeliminować opuchliznę pilną potrzebę. Systematyczne stosowanie tych leków może prowadzić do brutalizacji skóry.

Korzystanie płyny i mikstury

Usuń obrzęki pod narządów wzroku jest możliwe za pomocą środków ludowej. Zastosowanie ziół płyny i mikstury jest nie tylko bezpieczne, ale również użytecznym sposobem walki z poranną opuchliznę. Niezwykły efekt terapeutyczny ma liści herbaty czarnej herbaty. Może on zostać zastąpiony zieloną herbatą. Zrób balsam dla oka, więc trzeba:

• chłodny napar;
• umyć ręce wodą z mydłem;
• Spawanie zwilżyć dysku bawełny (powinna być sterylna);
• położyć się w wygodnej pozycji;
• umieść płytę na powiekach.

Balsam należy zmieniać co najmniej dwukrotnie. Po dziesięciu lub piętnastu minutach opuchlizna zniknie, a narządy wzroku do swojego normalnego wyglądu.

Herbata może być zastąpiony i bulion rumianku. Narzędzie to pozwala szybko usunąć obrzęk, ale ważne jest, aby pamiętać, że rumianek może powodować reakcje alergiczne.

Kostki lodu ratowania

Doskonałe narzędzie pozwalające usunąć obrzęk pod okiem i wyjąć niebieski jest lód. Gotowanie kostek lodu lub granulki korzystnie wieczorem. Tak więc jest pożądane, aby stosować tylko wodą destylowaną. Większy efekt można osiągnąć stosując wywar z pietruszki lub rumianku. Niektóre pomóc lód wykonany z czystej wody i soku z cytryny.

Sama procedura nie jest wielka sprawa. Konieczne jest, aby trzymać kostkę lodu na obszarach problemowych kilka razy. Lód poprawia krążenie krwi i poprawę kolorytu skóry.

Możliwe jest również dołączenie lodzie tworzą torby przez 2-3 sekund. Przechowywać lód nie może być dłuższy. Jeśli odczuwasz dyskomfort, należy przerwać procedurę.

gimnastyka twarzy

Szybko usunąć obrzęk jest możliwe za pomocą lekkich ćwiczeń twarzy. Czy naśladować siłowni najlepiej rano, zaraz po przebudzeniu. Można wykonywać ćwiczenia podczas szczotkowania. Ważne jest, aby upewnić się, że w każdym ćwiczeniu były najbardziej zaangażowane mięśnie twarzy przylegające do narządów wzroku.

Pożądane jest również, aby zwykłe ćwiczenia poranne. Jeśli czas pozwoli, szkolenie powinno mieć 10-15 minut. Jeśli presją czasu, zaleca się, aby zrobić dziesięć przysiadów i sto lekkie jumpings w miejscu. Aktywne ruchy przyczynić się do poprawy przepływu krwi w absolutnie wszystkich statków. Ponadto gimnastyka przyspiesza przepływ limfy. Promuje ona wydalanie płynu, który stagnację pod narządów wzroku.

Bardzo pomocna rano jog. Ale do pracy na bieżąco, stale zwiększając obciążenie, najlepiej po konsultacji z lekarzem.

zabiegi wodne

Po ćwiczeniach zalecanych wziąć prysznic kontrastu. Temperatura wody powinna być optymalna. Rdzenie powinny zachować ostrożność podczas wykonywania tej procedury.

Zaleca się jedynie do mycia zimną wodą. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie wody z lodem i musujące wody mineralnej. To tonizuje skórę i odżywia ją w niezbędne minerały.

Jak pomóc dziecku

Jeśli nie było obrzęki pod oczami dziecka, pierwszą rzeczą, rodzice powinni szukać pomocy u pediatry. Jeśli ten objaw wywołany spojówek lub patologii zakaźnych, lekarz zaleci odpowiednie leczenie.

Dziecko musi być częściej chodzić. Jeśli to możliwe, należy często w przyrodzie - w lesie, gaj lub w pobliżu stawu. Jeśli nie jest to możliwe, plac zabaw dla dzieci powinny być preferowane do marszu na pobliskim placu. Ważne jest również, aby zminimalizować oglądanie kreskówek i telewizyjnych. Wyłącz telewizor i komputer jest niezbędny na 2-3 godziny przed snem.

Sen dziecka powinny być pełne, zdrowe. Aby uniknąć pojawienia się obrzęków należy zmienić pozycję dziecka podczas snu. Lekarze zalecają spanie delikatnie obracać z boku na bok.

Nie ostatnią rolę odgrywa dieta właściwej strony dziecka. Codzienne menu chcesz uwzględnić wszystkie ważne witaminy i minerały. Sól dziecko lepiej nie dać.

środki zapobiegawcze

Aby uniknąć pojawienia się obrzęki pod oczami mogą być. Aby to zrobić, trzeba trzymać się prostej prewencji.

1. Zaleca się, aby zmienić swoją dietę i drastycznie zmniejszyć zużycie nie tylko sól, ale także wszystko, co sprawia, że ​​można pić. Od jedzenia chipsów i ciastek należy unikać.
2. Odpadów i korzystnie wolny od alkoholu.
3. Kawy można pić małymi porcjami, w pierwszej połowie dnia.
4. 1-2 godziny przed posiłkiem i przed snem płynów należy przerwać.
5. Często obrzęk pod oczami pojawiają się u ludzi, którzy są skłonni do tycia. Jeśli zastąpić pyszne bułeczki i ciastka-sklep owoce lub suszone owoce, opuchlizna nie będzie przeszkadzało.
6. Lekka dieta jest pożądane, aby połączyć się z ćwiczenia aerobowe lub cardio.
7. Bedtime pożądane przewietrzyć pomieszczenie. W zimnych porach roku będą wystarczające na 10-15 minut.
8. Poduszka powinna być wygodna, koce - nie jest zbyt ciężki.
9. W lecie jest to pożądane, aby nosić okulary z przyciemnianymi szybami.
10. Rano i przed snem wskazane w leczeniu powieki i skórę wokół oczu specjalne kremy lub żele.

w końcu

Jeśli oczy są opuchnięte po spaniu przez dłuższy czas, może tylko pomóc w odpowiednim czasie leczenia u lekarza. Biorąc pod uwagę, że „worki” są często oznaką serca, nerek i choroby nerwowej, należy sprawdzić dwa razy do roku z lekarzem.